Kan tomater forårsake kalde sår?

Hvis du noen gang har hatt forkjølelsessår, er du ikke alene, som om 90 prosent av amerikanerne har blitt smittet av herpes - viruset som forårsaker kalde sår - etter voksen alder, ifølge University of Maryland Medical Senter. Mens du spiser tomater, vil det ikke utløse et utbrudd av disse smertefulle, klyngemessige blærene, og unngår at frukten kan fremme helbredelse.

Utbrudd utløser

Når du har kontraktet herpesviruset, kan det ligge sovende i Kroppen din i uker, måneder eller til og med år av gangen. Kaldsår utbrudd er vanligvis forbundet med en slags utløser, og vanlige katalysatorer inkluderer kronisk stress, sykdom eller undertrykt immunitet, soleksponering og hormonelle forandringer.

Syrlige matvarer

De fleste kalde sår varer i ca 12 dager, ifølge Akademiet for generell odontologi. Rundt dag fire av et utbrudd bryter de væskefylte blærene vanligvis opp og etterlater et grunt, åpent sår. Å spise tomater, eller andre sure matvarer, kan øke såret og forsinke helbredelsen. Salty matvarer er tilsvarende forverrende.

Dietary Considerations

Hvis du er rammet av hyppige forkjølelsessår, vil du kanskje undersøke dietten. Dårlig ernæring fører ofte til ineffektiv immunsystemfunksjon, som er en stor utløser av utbrudd. Å spise mat rik på lysin, som er en aminosyre som finnes i poteter, belgfrukter, fisk, egg, kylling og melk, kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av et utbrudd.

, , ] ]