Hvordan kan skader påvirke idrettsutøvere senere i livet?

Enten du spiller en sportsgren som fotball eller engasjerer seg i individuell konkurranse som gymnastikk, kan kravene til friidrett øke sannsynligheten for at du vil oppleve en skade. Dessverre kan enkelte skader ha langsiktige implikasjoner som strekker seg i flere år etter at skaden din har helbredet. Hvis du opplever en skade, må du alltid snakke med legen din om langsiktige implikasjoner og behandlingsmuligheter.

Hjertekonflikter og kognitiv nedgang

Hjernerystelse er en traumatisk hjerneskade som oppstår når et fall i hodet fører til at du får "brain to slam against your skull.", 3, [[Dette kan være en vanlig skade hos idrettsutøvere som engasjerer seg i kontaktsporter som fotball, hockey eller boksing. Ifølge en studie publisert i januar 2009-utgaven av medisinskriften "Brain", var atleter som opprettholdt en eller flere hjernerystelser under deres atletiske karriere mer sannsynlig å oppleve en nedgang i fysisk og mental ytelse 30 år senere i livet sammenlignet med de som "did not experience a concussion.", 3, [[Studien testet kognitiv, nevrologisk og fysisk prestasjon av 19 tidligere idrettsutøvere med en hjernerystelsehistorie og 21 idrettsutøvere uten hjernerystelsehistorie. Forskerne teoretiserte at hjernerystelse kan skade hjernens minne og oppmerksomhetsdeler.

Artrit

Slitt brusk eller ledbånd på spillefeltet kan øke sannsynligheten for at en idrettsutøver kan oppleve artritt senere i livet, ifølge til National Center for Sports Safety. Gikt oppstår når beskyttende brusk som puter beinene dine, slites ned, noe som gjør at beinene gni mot hverandre. Resultatet er smerte, hevelse og problemer med å bevege leddene dine. Stress fra skader som et revet fremre korsbånd kan føre til tidligere utbrudd av leddgikt. Hvis du opplever en skade av denne typen, unngår anstrengende aktivitet til problemet er korrigert og helbredet, kan du redusere leddgiktrisiko.

Bone Deformity

Barneutøvere har bein som fortsatt vokser og danner. Hvis en skade er opprettholdt i et barns benete vekstplate - området der nye beinceller vokser - barnet kan oppleve beindeformitet fordi beinet ikke lenger kan vokse riktig, i henhold til "European Journal of Pediatrics." I tillegg for å bremse veksten, kan et feilaktig helet bein påta seg et skråt utseende eller ha et synlig ekstra hakk av bein. Brutte fingre som ikke er ordentlig satt, kan resultere i disse ben-deformitetstyper.

Betraktninger

Når det kommer til idrettsutøvere og skader, kan det være avgjørende å redusere risikoen for fremtidige komplikasjoner ved å nøye følge en leges ordre for gjenoppretting. For eksempel bør et barn som opplever hjernerystelse hvile fra fysisk aktivitet og fortsette "hjernestil" for å gi hjernen tilstrekkelig tid å helbrede. Dette innebærer å ta en pause fra aktiviteter som krever konsentrasjon, for eksempel å studere, lese eller se på nyheten. Med mindre hjerneaktivitet, har hjernen din tid til å helbrede. Mens hver skade kan forlade sin unike arr, tr Å spise skader på fullest mulig gjenoppretting kan minimere skadelige langsiktige resultater.