Reflexology & Acid Reflux

Teorien bak soneterapi er at visse forhold kan lindres når det blir brukt trykk på bestemte punkter på føtter, hender, underben, ansikt og ører. Noen av disse tilstandene inkluderer fordøyelsessykdommer som acid reflux. Imidlertid anbefaler Association of Reflexologist at refleksologi aldri skal erstatte medisinsk behandling.

Reflexology

Denne typen komplementærterapi sentrerer på ideen om at nervene dine strekker seg gjennom kroppen din og møter nesten hvert indre organ før du slutter med føttene, hendene, ørene eller ansiktet ditt, ifølge foreningen. Ved å trykke på nervene på disse kroppsdelene, kan du stimulere organene de kobles til og bidra til å lette visse forhold ved å fremme sirkulasjon og muskelavslapping.

Acid Reflux -

Denne tilstanden oppstår når magesyre presser seg gjennom spiserøret, forårsaker en brennende følelse i halsen og brystet. Det er forårsaket av funksjonstap i mellomgulvet eller spiserøret i spiserøret. Dette betyr at sistnevnte åpnes tilfeldig eller holder seg åpen lenger enn den burde når mat lar passere fra spiserøret inn i magen din, ifølge nettstedet National Clearinghouse Disease Information Clearinghouse.

Reflexology Points

To poeng på føttene dine kan bidra til å stimulere organer som er påvirket av acid reflux, ifølge nettstedet Dr. Foot. Linjen over sålene, like under begge føttene, tilsvarer mellomgulvet. å manipulere denne delen kan bidra til å øke helbredende blodstrøm til denne muskelen. Rett under denne soneterapi, bare på venstre fot, er et område relatert til magen. Hånden din inneholder også soner som kan hjelpe til med å lindre acid reflux. Ved å manipulere basen på hånden din, der håndleddet begynner, kan du fremme magehelsen, ifølge AltMD-nettstedet.

Reflexology Techniques

En utdannet refleksolog kan manipulere refleksologipunkter for å lindre syre reflukssymptomer og kan bruk zoneterapi for å diagnostisere tilstanden, ifølge Dr. Foot. For en maksimal utbytte av denne typen terapi, se en profesjonell som også kan råde deg til å gjøre noen manipulasjoner hjemme. En slik manipulasjon kalles "kryp"; med tommelens kjøttfulle del, trykk ned og gå sakte fremover over foten eller hånden, rapporterer "MailOnline." En annen vanlig teknikk krever at du trykker på reflekspunktet så hardt du kan uten å forårsake smerter.

, , ] ]