Helse og Sykdom
Hardt arbeid gir stor belønning, men har også en ulempe. Å rive blader, spille gitar, skrive og andre aktiviteter kan føre til skjellsord på hender og fingre. Mens calluses signaliserer at du har jobbet hardt, kan de forårsake ubehag og ikke være attraktive. Du kan bli kvitt kallus på fingrene hjemme med litt tålmodighet. Ikke lid for det harde arbeidet ditt - bli kvitt disse kallusene og kos deg med glatte hender igjen.
Bruk hansker når du jobber om mulig for å bli kvitt calluses på fingrene. Det er mye enklere å forhindre kallus i begynnelsen enn å bli kvitt dem etter at de oppstår. Foruten calluses, forhindrer hansker mange typer hudforhold. Hansker bør brukes når du gjør repeterende oppgaver med verktøy hvis det er mulig. Et annet alternativ er å bruke kallusputer når hansker ikke er praktiske. Kalluseputer kan kjøpes på hvilken som helst avdeling eller apotek.
Bløtgjør calluses. Få en bolle; fyll den med varmt vann og en mild såpe. Du kan legge en antiseptisk lotion til vannet med såpen for ytterligere mykgjøring. Alternativt kan du legge natron, eplecidereddik eller havsalt i vannet. La hånden ligge i omtrent 20 minutter eller til huden på fingeren din rynker. Skift ut vannet hvis det avkjøles i løpet av 20 minutter. Tørr området rundt calluses, men ikke selve callus.
Pimpice calluses på fingrene. Du kan finne pimpstein på enhver avdeling eller apotek for en relativt rimelig pris. En eksfolierende pute kan også brukes. Gni steinen eller puten forsiktig på kallus. Bruk en sirkulær bevegelse. Ikke overdriv pimpsten; bare fjern et lag eller to for å forhindre infeksjon og andre komplikasjoner.
Påfør kremer på calluses på fingrene. Du kan bruke favorittkremen din eller en spesialkrem. Aloe vera gel er ett godt alternativ. Bruk ofte lotion på calluses på fingrene for å hjelpe deg med mykgjøringsprosessen.
Endre måten du jobber på. Forsikre deg om at du ikke tar tak i pennene eller andre verktøy for stramt, da dette kan føre til skramme på fingrene. Bytt ut et verktøy i stedet for å bruke bare fingre eller hender om mulig. Vekslende repeterende oppgave, slik at fingrene som er utsatt for kallus ikke blir utsatt for konstant friksjon.
Advarsler
Forsøk aldri å kutte ut en callus på egenhånd. Dette kan føre til infeksjon og alvorlige komplikasjoner. Kontakt lege hvis du vil bruke dette alternativet. Rådfør deg med legen din om eventuell rød hud, ser ut til å være infisert eller er ekstremt smertefull.
Ting som trengs -
Skål
Varmt vann
Mild såpe og
Pimpestein eller peelingpute
Hansker
Lotion eller aloe vera gel
, , ] ]