Hva er fordelene med Cayenne Pepper Powder?

Pulveret fra cayenne pepper har tjent som både mat og medisin i minst 9000 år. Cayenne pepper har en varm og krydret smak på grunn av et stoff som kalles capsaicin. Capsaicin, funnet i cayennepulveret, antas å ha smertelindrende egenskaper og har blitt brukt oralt og lokalt for mange medisinske formål.

Pain Relief

Aktuell capsaicin i pulverformen har vist seg å være en effektiv behandling for smertelindring når den brukes på overflaten av huden, ifølge Worlds Healthiest Foods nettsted. Dette kan muligens dra nytte av pasienter med postkirurgisk smerte, ryggsmerter, slitasjegikt og reumatoid artritt. Resultater kan avhenge av individet, så det anbefales å sjekke med legen din før du bruker som en behandling.

Vekttap

Universitetet i Maryland Medical Center sier at noen dyre- og menneskelige studier viser at man tar cayenne pepper pulver oralt kan øke kroppens produksjon av varme i kort tid. Denne økningen i kroppsvarme kan muligens brenne flere kalorier og øke stoffskiftet. I tillegg til økt kroppsvarme kan cayennepulver også bidra til å regulere blodsukkernivået ved å påvirke nedbrytningen av karbohydrater etter et måltid. Flere studier er nødvendig før cayenne kosttilskudd kan anbefales som en effektiv behandling for fedme, så snakk med legen din før du legger cayennepulver daglig.

Lindre klyngens hodepine

En klyngehodepine er definert av University Maryland Medical Senter som en alvorlig ensidig hodepine som har en tendens til å forekomme i klynger. De kan skje gjentatte ganger hver dag på samme tid for muligens flere uker. Når capsaicin fra cayennepulver administreres via nesen, ser det ut til å bidra til å lindre klyngens hodepine. Behandling av klyngens hodepine ved bruk av cayennepulver bør bare gjøres under tilsyn av en helsepersonell.

Boost Immunity

Cayennepeperpulver er en lys rød farge med høyt innhold av beta-karoten, ellers kjent som vitamin A. Worlds Healthiest Foods hjemmeside sier at bare 2 ts. av cayenne pepper gir 29,4 prosent av den nødvendige daglige verdien av vitamin A. Vitamin A er kroppens første forsvarslinje mot invaderende patogener, og når det kommer til en vanlig diett, kan den gi et boost til immunsystemet.