Hjemmemedisin for å krympe nasale turbinater

Det er så mange grunner til at vi kan ha problemer med å puste, inkludert allergi, toksiner, forkjølelse, flus, rhinitt og sinusinfeksjoner. Uansett hva årsaken kan være, er effekten ofte blokkert eller forstørret nasal turbinater.

Nasalturbinater er de tre segmentene som danner innsiden av nesehulen din. Når de er utvidet, har du mindre plass til å puste. Og det er en god grunn til å ønske å krympe dem. Heldigvis finnes det mange effektive behandlinger man kan ta i bruk hjemme.

Saltvann og fuktighet

Fuktighet er viktig for sunne neser og bihuler. Vanning av nesen og bihulene med riktig konsentrert saltvann kan rydde ut allergener, drepe bakterier og bidra til å fukte turbinater. Tross alt, når bihulene og nesehulen tørker ut, kan mucus og cilia kanskje ikke gjøre jobben sin med å presse ut rusk og allergener.

Du kan finne saltvann nesedråper og spray i et apotek. Du kan også lage din egen milde saltvannsblanding hjemme og bruke en ren øyenrør eller en nettpotte til å levere saltvann i nes- og sinuskaviteter.

Og om du er veldig tørr eller svært overbelastet, er det en luftfukter kan bidra til å få ting til å bevege seg igjen. Dampinnånding eller varm dusj kan ha lignende effekter for overbelastning, selv om det er mer kortsiktig enn konsistent bruk av en luftfukter. Dette kan skyldes allergi, infeksjon eller reaksjoner på kjemikalier og giftstoffer. Mange over skranken er tilgjengelige for å behandle disse forholdene hjemme.

Antihistaminmedikamenter kan stoppe slimproduksjon. Vanlige merker inkluderer Benedryl, Claritin, Allegra og Chlor-Trimeton. Decongestants hjelper til med å fjerne bihule og nesepassasjer. Et par vanlige navn er Sudafed og Actified. Og noen mennesker liker alt-i-ett-cocktails med medisiner i sinus-, forkjølnings- og influensakategorien av apoteket, som kan inkludere kombinasjoner av decongestants, antihistaminer, smertestillende og feberreduksjonsmidler.

Nesespray decongestants som Afrin og Neosynephrine er også en over-counter mulighet som gir effektiv kortvarig lindring. Bruk av mer enn noen få dager kan imidlertid føre til nesepassasje hevelse når du slutter å bruke produktet.

Få hjelp

Hvis nasal turbinat hevelse fortsetter til tross for hjemmebehandling eller hvis du finner at behandlinger som pleide å Arbeidet blir mindre effektivt, se en kvalifisert lege. I noen tilfeller er nese hevelse stammer fra infeksjon som kan trenge reseptbelagte antibiotika.

I ekstreme tilfeller av kronisk nasal turbinat hevelse, kan kirurgi bli nødvendig. I så fall er det viktig å se en kvalifisert øre, nese og hals (ENT) spesialist.