Korrekt måte å bruke Saline Nasal Spray

Saline nesespray er en vanlig behandling for sinusbelastning forårsaket av allergier eller forkjølelse. Saltvann (saltvann) bryter ned slim, slik at det kan strømme ut av bihulehulen og ut i nesen eller i magen. Bruk av sprayen gjør riktig en stor forskjell i hvor effektiv det vil være å lindre symptomene dine. Hold følgende ting i bakhodet for å få mest mulig ut av din nesespraying opplevelse.

Preparations

Når du er klar til å ta nesesprayen, blåser begge neseborene kraftig og rydder ut så mye slim som du kan. Dette vil tillate at sprayen beveger seg så langt som mulig opp i sinuskavlene, og gir så mye lettelse som mulig.

Gjør dette med hetten allerede av flasken. Hvis du har dårlig forkjølelse eller allergi, vil dine bihulehuller begynne å fylle opp igjen med en gang. Jo raskere du tar dosen, desto bedre vil det gjøre.

Teknikk

Pust ut dypt før du tar sprayen. Når du klemmer flasken, inhalerer hardt gjennom nesen din. Dette trekker sprayen dypere inn i sinuskavlene, fordeler sprayen lenger. Ta en en to trekker per nesebor.

I noen frustrerende tilfeller fyller en sinus hulrom mens du behandler den andre. Hvis symptomene dine er alvorlige, prøv å blåse ut og sprøyte hver nesebor individuelt, den ene etter den andre.

Noen rapporterer bedre resultater hvis de lener seg bakover, så hodet er opp ned, slik at tyngdekraften kan bidra til å gjøre jobben .

Etterbehandling

Når du har tatt nesesprayen, blåse begge neseborene kraftig. Slimhinnen som løsnes av sprøyten, vil være klar til å komme ut, slik at bihulene dine blir fjernet hvis det bare er midlertidig.

Som en tjeneste til husmorene, må du vaske dysen til sprayflasken din etter at du har brukt den.

Frekvens

Hovedklagen om saltvannspray er at lettelsen ikke varer lenge. De samme faktorene som fylte sinus hulrom i utgangspunktet begynner å fungere umiddelbart etter at du har dosert deg selv.

Saltsnekspray inneholder ingen medisiner, så overdosering er ikke et problem som sådan. Saltvann kan imidlertid irritere slimhinner hvis det tas for mye. Hvis bihulene i bihulene blir irritert, avbryter bruk for en tid.