Niacin, også kjent som vitamin B-3 eller nikotinsyre, hjelper kroppen din til å konvertere mat til energi, sammen med mange andre nødvendige funksjoner og metabolske prosesser. Mange matvarer inneholder niacin, men legen din kan anbefale et daglig niacintilskudd hvis du har en tilstand som høyt kolesterol siden dette næringsstoffet kan ha gunstige effekter. Bruk av niacin-kosttilskudd kan føre til bivirkninger, slik at du ikke bør bruke kosttilskudd med mindre det er regissert av legen din.
Niacin Flush
Flushing forekommer ofte ved bruk av niacintilskudd, en tilstand som ofte refereres til som "niacin flush "som er preget av hudrødhet og prikking. Du kan føle deg varm og har en kløefornemmelse på huden din også. Den spylte følelsen skal forsvinne i løpet av kort tid.
Tannkjøtt kan oppstå ved spyling, men de fleste har hudirritasjon uten hevede støt. Kontakt legen din umiddelbart hvis du opplever elveblest eller hevelse rundt munnen, ansiktet eller andre steder, siden disse symptomene kan indikere en alvorlig reaksjon.
Andre bivirkninger
I tillegg kan niacinbruk forårsake opprørt mage, svimmelhet , overdreven svette eller uregelmessig hjertefrekvens. Niacin-kosttilskudd kan også føre til besvimelse, forandring i appetitten, kortpustethet eller en gulaktig misfarging av huden din.
Narkotikainteraksjoner
Snakk med legen din om potensielle stoffinteraksjoner før du begynner å bruke niacintilskudd. Niacin kan forstyrre behandlinger, intensivere bivirkninger eller forårsake komplikasjoner hvis du bruker medisiner som aspirin, blodfortynnere og kolesterol medisiner. Andre potensielt skadelige interaksjoner kan oppstå hvis du tar diabetesmedisiner eller blodtrykksmedisiner.
Betraktninger
Hvis du opplever bivirkninger, som for eksempel spyling, løses det ikke på kort tid, eller hvis du svak, har elveblest eller hevelse i ansikt eller ekstremiteter, kontakt legen din eller søk øyeblikkelig legehjelp. Ikke bruk niacin uten å diskutere potensielle farer og fordeler med legen din. hun kan hjelpe deg med å avgjøre om niacin-kosttilskudd kan fungere for deg.
, , ] ]