Strøm kroppen næringsrik mat mens du gjør et kolon rens , og du kunne ha litt alkohol , hvis du velger å gjøre det . Frukt , grønnsaker og brun ris vil jobbe med rens for å gi din kolon resten den trenger for å helbrede . Drikking frisk frukt juice og masse vann vil også hjelpe rens , i henhold til rensing spesialist Marty Meshek of Energy for dag . Hvis du fyller du kroppen med sunn mat du kan miste suget etter alkohol , eller du kan være i stand til å tåle en viss mengde alkohol .
Choices
Hvis du bestemmer deg for å konsumere alkohol mens rensing , må du huske på at den type alkohol du drikker vil avgjøre hvor mye rens er berørt . Rød vin er et godt valg , fordi den har anti -oksidanter som kan hjelpe kroppen din leges . Du kan også blande litt vodka i litt frisk appelsinjuice for å gjøre det mer rense - vennlig . Hold deg unna øl og drinker blandet med høy sukkersirup , som de vil gjøre mest skade på den gode tingen du prøver å gjøre med kolon . Hvis du konsumerer alkohol under en rens , holde beløpene så minimal som mulig .
Advarsler
Alkohol kan være giftig for systemet , og for den tiden du ' re on rens , samt i flere dager etterpå kroppen kan være mer utsatt for virkningene av alkohol, fordi en renset kan øke absorpsjonen av materiale i tykktarmen. Dessuten vil du spise mindre , slik at alkohol vil gå gjennom systemet raskere . Hvis du drikker i løpet av rens , gjøre det med forsiktighet .
Fasting Rensing
Kontakt oss: [email protected]