Hvordan å miste vekt med Pressure Points

Trykkpunkter er en naturlig og medikamentfri måte å bidra til å kontrollere appetitten . De har blitt brukt i tusenvis av år i Asia for å forbedre helse og kanalisere energi . Mens trykkpunkter alene ikke vil føre til at du mister vekt , når kombinert med et program for kosthold og mosjon , kan de være en stor hjelp . Instruksjoner
en

Finn trykkpunktet foran øret der den møter hodet . Det er et lite stykke av brusk som stikker ut på forsiden av øregangen . Knip dette stykke brusk mellom tommelen og pekefingereni to til tre minutter . Dette vil bidra til å fjerne appetitten .
To

Finn trykkpunktetpå innsiden av beinet like over ankelen . Plasser fire fingre over bein som stikker ut i ankelen . Trykk punkt like over det på baksiden av benet. Dette er den trykkpunkt for milten. Det hjelper til med fordøyelsen . Du bør ikke bruke denne trykkpunkt hvis du er gravid .
3

Bøy kne foran deg . Plasser fire fingre nederst i kneet cap . Trykk på punktet rett under fingrene på utsiden av leggen bein . Denne trykkpunkt er for magen , og bidrar til å redusere appetitten.
4

sted trykkpunktet på utsiden av leggen . Det er midt mellom kneet og ankelen. Dette er magetrykk punkt nummer 40 . Det er viktig i eliminering av avfall og vekttap .
5

Bøy armen i en 45 graders vinkel . Legg merke til den linje som dannes i huden på innsiden av albuen. Trykk på punktet på bunnen av det press på utsiden av armen. Du vil føle en skarp smerte, men det vil passere raskt . Arbeid trykket i en sirkelbevegelse . Dette er en trykkpunkt for tykktarmen. Den regulerer funksjon av tykktarmenog bidrar til å fjerne varme og avfall fra kroppen .