Hvordan behandle Morgenkvalme Med Akupunktur

Morgenkvalme rammer mellom 50 og 90 prosent av alle gravide kvinner i en eller annen måte . Noen kvinner opplever morgenkvalme gjennom hele sitt svangerskap , mens andre føler seg litt " grønn" bare i løpet av første trimester . Morgenkvalme kan være kvalme , oppkast og motforestillinger mot visse matvarer eller lukter. Utøvere av tradisjonell kinesisk medisin ( TCM ) ofte bruker akupunktur for å jevne ut hormon ubalanser . Av denne grunn , kan kvinner velge å behandle sine alvorlig eller langvarig morgenkvalme med akupunktur . Du trenger
Kalender
akupunktør
Passende klær
reisesyke armbånd på
Vis flere Instruksjoner
en

Bruk en kalender for å holde styr på dine morgenkvalme symptomer og ta den med deg til din første akupunktur avtale . Legg merke til svangerskapsuke du er i og hvordan du føler deg hver dag . Skriv ned noen spesifikke matvarer eller lukter som synes å utløse episoder av kvalme eller oppkast .
To

Finn en sertifisert akupunktør som kan hjelpe deg med å behandle din morgenkvalme . Spør legen din om han kan henvise deg til en akupunktør som er spesialist på kvinners helse . Hvis du ikke har en henvisning , bruker den amerikanske Academy of Medical Acupuncture online katalog ( se Ressurser nedenfor ) .
3

Schedule to ganger ukentlig akupunktur avtaler for to uker som en " prøvetur "for å se om akupunktur vil være i stand til å behandle din morgenkvalme . Folk som ikke har brukt akupunktur før trenger minst fire økter for å justere til behandlinger . Hvis du finner den behandling som fungerer for deg , kan du deretter trene regelmessig økter med din akupunktør .
4

Spis en liten matbit to timer før du er planlagt for akupunktur for å hindre svimmelhet eller svimmelhet under avtalen . Bland matvarer som kjeks , tørr toast eller ingefærøl er matvarer som er generelt tolerert av gravide kvinner som opplever morgenkvalme .
5

Bruk en skjorte med ermer som enkelt kan skyves opp under behandlingen . Ta av deg klokke og armbånd før din avtale . Hoved acupoint som brukes for morgenkvalme er på underarmene , over håndleddene .
6

Følg akupunktøren forslag for å holde morgenkvalme i sjakk mellom avtaler . Hun kan foreslå at du kjøper reisesyke armbånd å bære etter dine akupunktur økter . Dette er band som legger press på de punktene ovenfor håndleddene som er manipulert under akupunktur , og de er tilgjengelige på mange narkotika butikker .