Hvordan behandle Ødem gjennom Diet

En enkel måte å behandle Ødem er gjennom kosten . Nedenfor er noen diett endringer som kan bidra til å behandle , eller muligens kurere , ødem . Instruksjoner
en

redusere inntaket av natrium . Ideelt sett bør du ha mindre enn 2100 mg natrium hver dag . Høyt saltinntak har en tendens til å forverre ødem hos pasienter .
To

Drikk mer vann . Å drikke vann vil bidra til å rense systemet og skylle ut væskeretensjon . Prøv å drikke minst 10 glass vann i løpet av dagen .
3

Unngå bearbeidet mat , spesielt junk food . Prøv å legge til flere ferske matvarer i kostholdet , spesielt frukt og grønnsaker . Hold deg unna brus og koffeinholdige drikker og i stedet velger fersk fruktjuice og vann .
4 p Hvis du lider av en mer alvorlig tilfelle av ødem eller har slitt med ødem i mange år , kan det være lurt å vurdere gjør en juice raskt . En juice raskt for 7 eller 14 dager kan gjøre en drastisk forskjell for de fleste pasienter med ødem .