Hvordan lage en Sitz Bath i hjemmet

Perineal smerte oppstår fra kirurgi , fødsel , hemorroider , infeksjoner og skader . Denne smerten kan være spesielt vanskelig å håndtere på grunn av trykket som er plassert på perineal området med sittende , og stress fra vannlating og avføring . En sitz bath er en enkel måte å redusere smerte og hevelse i perineal området . Det kan brukes flere ganger daglig , og krever lite utstyr . Kjøp sitz bad på narkotika butikker, eller enkelt lage din egen hjemme . Du trenger
Badekar
Tub renere
Varm vann
Salt på
Vis flere instruksjoner
en

Rengjør og skyll badekaret før du fylle sitz bad for å redusere bakterier . Åpne sår og kirurgiske snitt står i fare for infeksjon når de utsettes for bakterier .
To

Fyll badekaret med 3 til 4 inches av svært varm , men ikke varmt , vann . Tilsett en halv kopp salt i vannet .
3

Senk deg ned i karet i sittende stilling . Bøy knærne mot brystet eller rekvisitt føttene på kanten av badekaret for å ta presset av det såre området . Sug i 15 til 20 minutter . Pat området tørt med et rent håndkle . Gjenta flere ganger per dag .