Kosttilskudd for forkjølelsessår

Er munnsår forårsaket av herpes simplex virus , og når en person utvikler en blemme , er viruset for alltid til stede . Regelmessige forkjølelsessår utbrudd er ubehagelig og skjemmende , og viruset er også svært smittsom . Stress , solbrenthet og endringer i immunsystemets funksjon kan føre til forkjølelsessår utbrudd . Heldigvis er det flere kosttilskudd og urte kosttilskudd som kan forebygge forkjølelsessår utbrudd , lindre symptomer eller fremskynde helbredelsesprosessen . Lysin

Lysine er en aminosyre som er nødvendig for vekst og utvikling . I henhold til vitamin - supplements.org , "Den mest lovende anvendelse av lysin er dets bruk i styring og hindre smertefulle og skjemmende herpes sår forårsaket av herpes simplex virus ( HSV ) . " Lysin forsinker progresjon av viruset , noe som kan føre til kortere utbrudd . Lysin er tilgjengelig i tablettform , og det forekommer naturlig i en rekke matvarer , som kjøtt , ost , nøtter , egg , soyabønner , torsk og sardiner .
Vitamin C

Vitamin C har en rekke helse-funksjoner , inkludert kaldt sår lettelse . Vitamin C forbedrer den generelle immunsystemet funksjon , noe som kan bidra til å hindre utbrudd i første omgang . I tillegg , i henhold til supplementnews.org , er vitamin C en effektiv lokalbehandling for forkjølelsessår , fordi det bidrar til å akselerere sårtilheling . Kombiner en vitamin C-tilskudd med en bioflavonoid supplement for optimale resultater .
Sitronmelisse

Sitronmelisse kan være en effektiv aktuell kaldt sår behandling når forberedt i sin konsentrert form . Urten , hvis botaniske navn er Melissa officinalis , hjelper forkorte kviser og lindrer kløe , svie og rødhet av forkjølelsessår . Supplementnews.org anbefaler en 70 -1-forhold forberedelse for optimal kald sår lettelse . Sitronmelisse salver kan vanligvis finnes i helse-butikker .