Neti Pot rettsmidler

Forkjølelse , lunger og bihulebetennelse er et faktum av livet , spesielt i løpet av høsten og vinteren . Men det betyr ikke dømme deg til måneder med ikke å være i stand til å puste eller pumpe deg full av narkotika for å forvirre gjennom sesongen . Neti potter har blitt brukt i India i århundrer , men har nå fått aksept i USA . De er en helt naturlig måte å fjerne slim og å åpne nesegangene . Neti Pots og hvordan du bruker dem

Neti potter er små potter laget av keramikk, glass eller plast som ligner små tekanner . Du fylle dem med en oppløsning av en åttendedel til en fjerdedel ts. av salt og åtte gram av varme ( ikke varmt ) renset eller destillert vann , deretter bruke neti potten for å helle løsningen inn i nesehulen. For å gjøre dette , holder du potten i den ene hånden , mens vippe hodet sidelengs over en vask . Den siden av hodet som er på samme side som den hånden som holder potten skal vende opp . Sett tuten inn til neseboret på den siden som vender opp og hell saltoppløsning inn i neseboret . Løsningen vil renne ut av andre neseboret , bærer slim og andre gunk ut med det .
Bivirkninger fra bruk

de første par gangene du bruker en neti potten vil føle virkelig merkelig og muligens ubehagelig , og du kan få noen av løsningen ned i halsen din , men du vil bli vant til det . Du kan oppleve øre popping , som er fra trykkendring fra Unblocking i nesegangene . Noen mennesker velger å pusse nesen etterpå å kvitte seg med salt og å fjerne eventuelle gjenværende væske eller slim . Hvis du velger å gjøre dette , blås forsiktig; harde blåser kan føre løsningen å gå inn i sinus hulrom eller rørene inn i ørene .

ytterligere retninger og advarsler arkiv

Noen mennesker med allergi eller kroniske sinus infeksjoner bruke en neti potten daglig; andre bruker man bare når de føler seg overbelastet eller blir syke . Det bør ikke brukes av noen under en alder av fem , de som ikke kan vippe hodet sitt tilstrekkelig for å tillate drenering eller de som har en ørebetennelse . Du bør følge instruksjonene og snakke med legen din før du bruker en neti pott hvis du blir behandlet for kroniske bihuleproblemer . Bruk av en neti potten er ikke laget for å kurere din bihulebetennelse eller allergi , men å gi lindring av symptomer som lunger .