Herbal supplement doser er fastsatt basert på terapeutisk område. Dette er den minste dosen som gir noen fordeler til den største dosen som er trygt for menneskelig konsum . Ikke overskrider anbefalte mengder . Urtemedisiner er tilgjengelig fra en rekke nettbutikker , supermarkeder og naturlig helse butikker .
Angelica olje og karve olje både bidra til å stoppe metthetsfølelse , oppblåsthet , og kramper i mage-tarmkanalen . Ta enten i 10 til 15 dråper i ¼ kopp vann. Chen - pi , også kjent som bitter appelsin i te form lindrer raping , oppblåsthet , og gass . Kanel olje lindrer oppblåsthet , kramper , og gass . Bruk 10 til 15 dråper i ¼ kopp vann. Løvetann tinktur fjerner følelsen av fylde og gass . ta ½ ts i ¼ kopp water.Do ikke bruke løvetann hvis du har gallestein . Fennikel frø lindrer fylde , gass og oppblåsthet . Bruk 4-5 dråper olje i ¼ kopp vann. Gentian bitter kapsler lindre oppblåsthet og gass etter å ha spist store mengder fett kjøtt . Ta som anvist på label.Hops lindre stress- indusert fordøyelses problemer . Ta 500 til 1000 mg tre ganger daglig . Ikke bruk humle hvis du har en østrogensensitivlidelse som brystkreft eller endometriose . Horehound te hemmer gass og en følelse av fylde .