- Opprettholde god hygiene er viktig . Unngå å berøre det infiserte området , vaske hendene ofte , og holde negler ren for å unngå overføring av bakterier til åpne sår - . Drikk rikelig med vann for å skylle viruset ut av kroppen- Hold det infiserte området rent og tørt . Rengjør forsiktig med vann og en mild såpe , skyll grundig , og tørk eller bruk en hårføner på en kul setting - . Cornstarch eller en lignende pulver kan være effektive i å holde området tørt , men kvinner bør ikke bruke produkter som inneholder talkum ( ofte funnet i baby eller kroppen pulver ) fordi det kan øke risikoen for visse typer kreft - . Bruk klær som sitter løst og 100 prosent bomull undertøy for å fremme luftsirkulasjon - . Kjøleelementer plassert direkte på den infiserte området kan lindre smerten og fremme helbredelse ved å undertrykke viruset - . Noen rapporterer at varme bad lindre smerte - . Unngå sex under utbrudd . Friksjon kan forhindre gnagsår fra healing - . Over -the -counter smertestillende medikamenter ( ibuprofen , paracetamol eller acetylsalisylsyre ) kan bidra til å redusere feber og smerte
Kosttilskudd
. mange kilder på internett hevder at oljer og kosttilskudd hjelpe - og noen til og med gå så langt som å si kur - herpes . Faktum er at urte og kosttilskudd ikke krever godkjenning og testing av FDA , så kravene er i stor grad uprøvd . Sjekk med legen din før du legger noen urte kosttilskudd til kosthold , fordi akkurat som medisiner, naturmidler eller kosttilskudd kan ha interaksjoner og uventede bivirkninger .
Oral urter og kosttilskudd
- Echinacea brukes til å stimulere immunforsvaret og bekjempe infeksjoner . Da tas over tid , kan echinacea lavere antall hvite blodlegemer . Det kan også forstyrre visse legemidler som brukes til å behandle immunsystemet- . Sibirsk ginseng arbeider for å styrke immunforsvaret . Ved testing på herpes pasienter , ble det funnet å redusere hyppigheten , severityand lengden av utbrudd - . Lysin er en essensiell aminosyre som finnes i næringsmidler . Tar lysin kosttilskudd kan bidra til raskere utvinning og redusere sjansene for tilbakefall - . . Bee produkter som inneholder propolis , er et stoff innsamlet av bier som inneholder naturlige antibiotiske egenskaper og tenkte å styrke immunsystemet
Aktuelt salver
- Aloe vera er et stoff som finnes i aloe plante som har naturlige helbredende og lindrende egenskaper . Mens aktuell aloe har ingen kjente bivirkninger , mange aloe vera lotion vanligvis selges inneholder svært lite aloe og er for det meste består av andre ingredienser , kan en rekke som irriterer blemmer og gjøre tilstanden mer smertefull - . Sink i en aktuell form kan avlaste symptomer og forhindre tilbakefall av HSV - 1 herpes ( canker sår ) . Det er ikke anbefalt for genital herpes .
Advarsler
Sjekk alltid med din lege eller helse-omsorg leverandøren før du tar noen form for urt eller supplement . Flere av reseptbelagte medikamenter for behandling av herpes , er tilgjengelige etter resept. Noen hjem botemidler for herpes kan gjøre problemet mer alvorlig , så hvis symptomer vedvarer eller blir verre, bør du oppsøke lege . Anslagsvis én av fire voksne kvinner i USA lider av denne svært smittsom infeksjon . Infeksjonen kan gjemme seg i systemet i mange år før utbrudd . Hindre spredning av seksuelt overførbare sykdommer ved å bruke kondom . Folk kan passere herpes til en partner før de vet at de har det .