Hvordan bruke Natural Antihistaminer å behandle pollenallergi

Allergi mot pollen kan være problematisk på en fin vår og sommer dag . Hvis du heller ikke ta vanlige legemidler funnet, kan du også prøve over skranke naturlige antihistaminer til behandling av pollenallergi . Instruksjoner
en

Brennesle er en urt som brukes over hele Europa for pollenallergi . Ta 500 milligram tre ganger om dagen for å holde pollen allergi unna.
To

Bli kvitt dine pollenallergi og forbedre din hukommelse på samme tid . Ginkgo Bilbo ikke bare forbedrer hukommelsen , men det er også en svært effektiv naturlig Antihistaminer å behandle pollenallergi også. Ta 60-240 milligram per dag .
3

quercetin et naturlig stoff også gi lindring for pollenallergi . Men hvis du allerede tar andre urter som inneholder quercetin som nesle , ikke ta en ny dose av det . Hvis allergi problemer til pollen er bare liten , prøv foo som har quercetin i dem naturlig som grønn te og lilla druer .
4 p Hvis du føler et pollen angrep kommer på eller vet du vil være ute i et felt hele dagen prøver å spise litt linfrø eller ta noen fiskeolje piller . Fax frø og fiskeolje hjelper rids kroppen for giftstoffer .