Hvordan Unblock nesen

Du trenger ikke å ty til moderne medisin hvis du finner deg selv med en tett nese . Moderne medisin tar en tilnærming til lindring mens alternative medisiner ta en annen . Moderne medisin ofte undertrykker kroppens reaksjon på noe , men løser ikke årsaken . Alternativ behandling kan gjøre begge deler - angripe årsaken og lindre symptomene . Her er noen effektive naturlige tips for Unblocking nesen . Du trenger
Lavendel olje
Menthol
tysk kamille
keramisk bolle
4 kopper vann
Håndkle på
Vis flere instruksjoner
en

Wild tysk kamille har aktive fytokjemikalier innenfor det som bidrar til å rydde opp tett nese raskt og trygt . Først , ta to håndfuller av tørrbulk urt og legg dem i en keramisk bolle .
To

Kok vannet separat på komfyren og deretter helle i din bolle med kamille . Ikke varm opp urt direkte eller det vil ødelegge den effektive sammensetninger .
3

Sitt med hodet bøyd over bollen og puste inn direkte . Legg et håndkle over hodet for å konsentrere dampen innånding. Kamille åpner opp luftveiene og gjør at du kan puste fritt . Den har også et rykte som en søvn hjelpemiddel , så det er best å gjøre dette før du pensjonere for kvelden .
4 p Hvis du ønsker en rask løsning , bære en ampulle med lavendelolje (fås på helse dagligvareforretninger ) rundt i vesken eller vesken . Så ta det ut og puste det inn når nesen blir blokkert . Som kamille , den har en avslappende effekt , slik at du kan takle en tett nese og angst samtidig med denne behandlingen .