Kroppen vår er laget for å fungere i en hårfin balanse . Hvis du har en mangel eller overdoser av ett hormon , vil de andre hormoner ikke være i stand til å bidra med sin rettferdige andel til ditt velvære . Hvis du har mye problemer med å miste vekt , kan det være lurt å spørre helsepersonell til å teste deg for flere hormoner for å se om du har en ubalanse .
Din skjoldbruskkjertelen produserer hormoner mest kjent som T3 og T4. Disse påvirker hvordan du forbrenne kalorier du forbruker . Hvis du har lite disse hormonene , kan legen forskrive dem , eller du kan finne over -the -counter produkter som inneholder desiccated ( frysetørret ) skjoldbruskkjertelen .
Testosteron er et hormon som finnes i både menn og hunner . Selv om det er vanligvis forbundet med forårsaker mannlige egenskaper , testosteron hjelper også kroppen din brenne fett mer effektivt og hindrer fettlagring i magen . Menn og kvinner kan lide av en tilstand som kalles østrogen dominans som de blir eldre . Testosteronnivå og progesteron nivå kan avta, slik at østrogen å være den dominerende hormonet i denne gruppen . Når dette skjer , kan du oppleve et mylder av ubehagelige symptomer , inkludert vektøkning og tretthet . Menn kan få en resept på testosteron fra legen sin . Kvinner er ofte foreskrevet progestin , som er et syntetisk progesteron. En sikrere alternativ, og en som ikke krever en resept, er progesteron krem . Dette er formulert fra plantekilder , og kroppen din syntetiserer det akkurat som din egen progesteron . Pass på at du får et produkt som inneholder minst 20 mg USP progesteron per dose . Menn og kvinner kan bruke progesteron fordi det hjelper kroppen bestemmer seg for å bruke fett til energi .
Pregnenolone er også et hormon som både menn og kvinner kan ha nytte av . Det er laget av kolesterol , og det er forløperen til de andre steroidhormoner : østrogen , testosteron , DHEA og progesteron . Det bidrar til å lindre stress, løfter humøret , forbedrer hukommelsen og hjernens funksjon og øker testosteronnivået , noe som bedrer stoffskiftet . Pregnenolone tilskudd bør kun gjøres under lege tilsyn på grunn av sin styrke .