Bruk aldri ferskvann i nasal vanning . Det vil føles ubehagelig, og det kan skade sensitive slimete vev i nesen . De ulike membraner i nesen alle har saltinnhold , og friskt vann kan føre til en betydelig ubalanse i saltholdighet .
Saline Solution
For mye salt kan også være ubehagelig . Hvis du bruker salt vann , og det fører til smerte , prøve å bruke mindre salt i blandingen . Hvis du bruker en butikk -kjøpte løsning , så sørg for at du bare bruker et produkt laget spesielt for nesen .
Pulsatile Nasal Vanning
Simply kjører saltvann gjennom nesen kan ikke være nok til å ha en effekt , avhengig av tilstanden du behandler . Hvis det ikke hjelper , bør du vurdere pulsatile nasal vanning . Pulserende nasal vanning innebærer løsningen pulserer gjennom nesen i motsetning til å bare flyter naturlig. Denne typen nasal vanning kan utføres med en pære sprøyte , selv om ubehag kan oppstå hvis for mye kraft.
Høye forventninger
Nasal vanning av noe slag kan ikke være nok for det formålet du bruker den. Mens Neseskylling kan lindre mange symptomer på ulike sinus problemer , betyr det ikke nødvendigvis kurere dem . Hvis du ikke er fornøyd med nivået av lettelse nasal vanning gir deg , bør du vurdere å spørre en lege om noe mer effektivt . Vær veldig forsiktig med over-the -counter nesespray med tilsetningsstoffer . Disse er ment for kortvarig bruk og kan føre til avhengighet .
Forebyggende Bruk
Nasal vanning har ikke vist seg som et effektivt forebyggende tiltak for eventuelle nese forhold. Det er ingen bevis for at det kan hindre enhver form for medisinsk problem , men det kan effektivt lindre symptomene på ulike problemer når de allerede eksisterer i noen . Dette kan sammenlignes med aspirin bruk i smertelindring : . Medisinen hindrer ikke noe, men er effektiv mot allerede finnes problemer
Bruk som en kur
One ofte oversett faktum om nasal vanning er at det er en komplementær behandling , ment for å brukes sammen med andre legemidler eller fremgangsmåter . Sjelden er nasal vanning sluttløsningeni seg selv. Et unntak til dette er å bruke nasal vanning som et hjelpemiddel til å sakte redusere avhengigheten av nesespray som afrin som inneholder kjemiske tilsetningsstoffer og er kun ment for korttidsbruk .
Advarsel
Selv om det er trygt for det meste, er det noen mennesker som bør spørre en lege før du starter nasal vanning . Visse øvre luftveisproblemerkan føre til problemer med vanning . Neseskylling kan også være et problem med folk som tidligere har lidd ansikts brudd som ikke kan være fullt leget . Hvis du er usikker på om du kan ha en tilstand som nasal vanning kan forstyrre , ta kontakt med en lege .