Oppskrift på Salt Water Solution for Nasal Vanning

Nasal vanning har en lang historie i mange deler av verden og stadig vestlige leger er å anbefale denne ikke- giftig, ikke - medikamentell behandling for allergi og bihulebetennelse , noe som føre til at nesen eller bihulene å bli betent . En saltvannsoppløsning helles eller tvinges inn i et nesebor , og deretter tillatt å løpe ut på den andre . Dette gjentas helt til vannet som kommer ut er klart . Det blir deretter gjentatt med det andre neseboret . Making the Saline Solution

Legg en ts . vanlig ikke-jodinneholdende salt og 1 ts. natron til en halvliter lunkent vann . Rør grundig for å løse opp salt og natron .
Neti Pot

En neti potten er et gammelt verktøy brukt i århundrer i Østen og India . Du kan finne på på helse butikker , naturlig mat butikker eller på nettet . For å bruke neti potten , fylle det med saltvann , lene seg over en vask med hodet vendt til siden , og sakte hell løsningen inn i neseboret, og la det renne ut det andre neseboret . Når vannet er klart , gjenta på den andre siden .
Pære sprøyte

Fyll pære sprøyte ( tilgjengelig på dagligvarebutikker eller apotek hvor baby forsyninger er solgt ) med løsningen og lene seg over vasken med hodet forover. Klem forsiktig på pære å tvinge løsningen inn i neseboret til den renner ut det andre neseboret . Når vannet er klart , gjenta på den andre siden .