Aromaterapi Fordeler

Aromaterapi er bruken av duft å påvirke en persons humør eller atferd . Den bruker eteriske oljer fra planter for å oppnå en rekke forskjellige resultater , fra stressreduksjon til forbedring av hudtilstander . Historie

Bruke aromaterapi for å behandle visse vilkår har vært i praksis lenger enn bruk av tradisjonell medisin . Eteriske oljer har blitt brukt i hundrevis av år for å forebygge sykdom og ved religiøse seremonier .
Følelser

Aromaterapi fungerer effektivt på det psykologiske plan. Lukter ofte utløse minner av mennesker eller av tidligere hendelser . Enkelte aromaer kan være så nostalgisk , de bare gjøre oss glade .
Mood

Aromaterapi kan lindre stress, depresjon , lav energi og hodepine . Inhalering eteriske oljer fra planter og andre urte stoffer kan gjøre deg rolig og avslappet .
Huden fordeler

Eteriske oljer kan legges til ansikts kremer og lotion for å hjelpe visse hud forhold. Noen oljer brukes til behandling av soppinfeksjonerog forkjølelsessår . Andre oljer , som lavendel olje , er nyttige for kutt , brannsår og insektbitt .
Hair Fordeler

Eteriske oljer kan brukes på håret . Noen oljer , som rosmarin , stimulere veksten som de tilstand . Tea - tree olje har vist seg å være en effektiv behandling for flass . Enten ved hjelp av eteriske oljer på huden eller på håret ditt , er det viktig å fortynne oljen og ikke bruke den direkte .