Hvordan detox kroppen din gjennom huden

Hvis du drikker en detox diett løsning er ikke et godt valg for kroppen avgiftning det finnes måter å detox kroppen din gjennom huden . Dette er en tregere langsiktig detox løsning ennå er effektivt for å hjelpe rense kroppen for giftstoffer . Her er oppskrifter for massasje /aromaterapi , detox bad , og fotbad til kroppen detox . Instruksjoner
en

detox kroppen din med massasje og aromaterapi

Bruke rene essensielle oljer for massasje og aromaterapi er en effektiv måte å detox kroppen din . Finn de rene essensielle oljer på nettet eller i helsekostbutikker . Denne oppskriften er trygt å bruke lokalt som massasje og aromaterapi for avrusning for å gå gjennom lungene .

½ kopp Lavender Oil ¼ kopp Rose Oil

Bland sammen og bruke til å massere nakken , brystet , og føtter . De essensielle oljer vil bli absorbert gjennom huden og inn i blodstrømmen til for kroppens avgiftning . Legge oljer til et bad vil gi de samme resultatene . For aromaterapi sette oljer i en brygge og puste inn duften til å bli absorbert i lungene .
To

Detox kroppen din med en Bath hoteller

Ocean mineral , urtebad , og varmt fjærer er bad som brukes til å bekjempe miljøgifter . Et hjem avgiftning bad vil frigjøre giftstoffer og hjelpe med sirkulasjon og energi . Det varme vannet trekke giftstoffer ut av kroppen , og når vannet kjøles ned, vil det trekke dem fra huden . Ta denne kroppen detox bad en gang i måneden .

En kopp Epsom salter eller ½ kopp natron ½ kopp Pulverisert Ginger

Hell Epsom salt , eller bakepulver , og ingefær i et varmt vannbad . Sug og slappe av i 15 til 20 minutter . Med en bomullsvaskeklut eller loofah skrubbe huden for fem minutter . Kom deg ut av badekaret og umiddelbart bryte opp i et stort håndkle eller badekåpe og deretter dekke selv med et varmt teppe , som vil lokke kroppen din til å svette , for ca en time .
3

Detox Foot Bath hoteller

Vann er en naturlig måte å føle seg avslappet og slitne føtter er en viktig kilde for å frigjøre giftstoffer fra kroppen . En ionisk fotbad vil gjenopprette energien til de slitne føtter og detox samtidig

• Fyll en plast kar med lunkent vann • Legg havsalt • Sug føttene i 15 - . 30 minutter

Denne løsningen skaper positive og negative ioner som suge inn i kroppen og festes til motsatt ladede giftstoffer . Disse giftstoffene vil skille ut gjennom porene i føttene . Ioniske fotbad fordeler kan inkludere forbedring i søvnmønster, lindring av smerte , økt energi , og forbedring av nyre-og leverfunksjon ved å fjerne giftstoffer fra kroppen .