Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan lage Flax Seed og Lavendar Puter

Det er enkelt og billig å lage din egen linfrø pute . En linfrø pute fylt med lavendel duft kan gjøre noen føler seg bortskjemt om de lå puten på øynene for å slappe av og blokkere ut lys eller under sengen pute for aromaterapi . Putene kan varmes i mikrobølgeovn eller kaldt i fryseren for å hjelpe muskelsmerter i tillegg. En linfrø pute er en enkel å lage gave som virker veldig spesiell . Instruksjoner
en

Få nok linfrø til å fylle en pute av den størrelsen du ønsker å gjøre . Noen helsekostbutikker som Whole Foods selger linfrø i deres bulk bin seksjon for en lav pris per kilo .
To

Bestem om du ønsker å bruke lavendelolje eller tørket lavendel . Tørket lavendel blomster kan være blandet med linfrø , men gir ikke av så mye lukt som knust lavendel blomster eller olje . Du kan sette tørket lavendel i en blender til å lage et pulver til en potent aroma , men pulveret da må settes i en te-pose , slik at det ikke siver ut av puten . Lavendel olje kan brukes til å belegge frøene .
3

I en bolle , bland din linfrø og lavendel . Hvis du bruker olje , slippe olje på forskjellige steder og røre for en enda belegg . Hvis du bruker knust lavendel i teposer , vil du trenge mer enn én .
4

Klipp et stykke av kvalitet stoff dobbelt så bredt som du vil puten . Silke og fløyel er luksuriøse valg . Snu stoffet slik at det er feil side ut og brett slik at du har et rektangel .
5

Med vrangsiden ut , sy langsiden og en av de korte sidene av puten slik at du har en rektangulær pose .
6

Slå materialet høyre side ut slik at puten ser nesten ut som det ferdige produktet , men med en åpen ende .
7

Hell den linfrø og lavendel blanding inn i den åpne ende av puten til den er 3/4 full . Du ønsker å ha noen tomrom , slik at frøene kan flytte og danne til den kroppsdelen det blir lagt på .
8

Sy opp den åpne enden av puten .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt