Det er ingen etablert anbefalt intern dosering av oregano essensiell olje. Dette er fordi oreganoolje ikke anbefales for intern bruk på grunn av dens potensielle toksisitet og bivirkninger. Oreganoolje er svært konsentrert, og å ta for mye av det kan forårsake flere helseproblemer, inkludert magebesvær, kvalme, oppkast, diaré, nyreskade og hudirritasjon. I alvorlige tilfeller kan det til og med føre til anfall, respirasjonsdepresjon og død.
Derfor er det generelt ikke anbefalt å ta oregano eterisk olje internt, og det er alltid best å rådføre seg med en helsepersonell før du bruker noen eterisk olje internt.
