Tenn salvie i brann . Tenn et enkelt stilk eller en bunt av stilkene som vanligvis kalles en flekk .
To
Blås ut ilden . Flammen skal være redusert til et svakt oransje glød med en sti av rømmer røyk .
3
forsiktig inhalerer røyken . Dette fungerer best når du brenner en stilk av salvie om gangen . Lett inhalerer røyken inn gjennom neseborene og puster gjennom munnen .
4
Flytt røyk rundt hele kroppen . Sett den brenn salvie i en bolle og forsiktig cup røyken i hendene . Slipp røyk i nærheten av din hals, bryst , mage , lyske og føtter . Fokus på det området av kroppen din du ønsker å rense .
5
Flytt røyken rundt plassen din . Gå med bunten av salvie i hånden rundt i rommet eller plass du ønsker å rense . Start på bakveggen og gå lengden av rommet . Pass på at røyk når alle fire hjørner .
6
Slukk vismannen . Plasser pakke i en skål med sand med den brennende ende ned. Dette er også en god tid for å takke for sine rensende egenskaper .