Ayurveda Urter for tynt hår

Ayurvedisk urte behandling er en del av Ayurveda er hel - kropp tilnærming til å opprettholde helse og behandling av plager . Dersom du opplever tynt hår , Ayurveda tilbyr en rekke urte og helhetlige tilnærminger for å hjelpe deg med å forbedre helsen til hodebunnen så det er i bedre form til å vokse tykkere , sunnere hår . Urtemedisiner kan tas som en pille , spist eller brukes direkte på hodebunnen for å behandle hårtap . Vær Sikker

Før du tar noen kosttilskudd , snakk med legen din om Ayurveda . Du bør ikke starte noen nye Ayurveda urter hvis du har noen betingelser eller ta medisiner som kan samhandle med urte -behandlinger . Dersom du opplever plutselige hår tap , kan det være et tegn på at du har en mangel eller annen medisinsk tilstand som trenger å bli undersøkt av en lege .
Essential Oil Rub

Gni eteriske oljer i hodebunnen for å forbedre hodebunnen helse . " The Way of ayurvediske urter " antyder masserer vitamin E olje , eller hjul, mandel eller kokos olje i hodebunnen og føtter før sengetid . Hodebunnen olje behandlinger er ofte fylt med helbredende urter som rosmarin og lavendel . En annen ayurvedisk bøte for flass og håravfall innebærer masserer melk inn i hodet ditt .

Grønnsaker for Hair Helse

spise grønnsaker . Matvarer som agurk , selleri , melon eller peppermynte er tenkt å forbedre din generelle hår helse . Matvarer som fungerer som urte -behandlinger er best konsumert fersk eller lett kokt . For best absorpsjon , grundig tygge urte mat behandling for å sørge for at du bryte så mange av celleveggene som mulig. Tygging behandlingen brønn sikrer mer av næringsstoffene er tilgjengelig for kroppen å absorbere .
Herbal Supplements

Urte kosttilskudd er ofte fremstilt som en te , i kapsler , i infused oljer , som medisinert vin eller i gelé . Noen urte kosttilskudd er utarbeidet i ghee , noe som er avklart smør infused med urtemedisin . Tinkturer er en annen populær måte for herbalists å forberede urte kosttilskudd . Et skjær er en medisinert alkohol blanding , vanligvis utarbeidet ved hjelp av urtepreparat dynket i filtrert drikkevann alkohol . Noen urter , spesielt de som er frukt, er blandet eller presset og fungerte som juice .
Redesign Livsstil

Ayurvedisk urte behandling er ikke ment å bli brukt alene . Ayurveda innebærer en omfattende tilnærming for å forbedre helsen for å bekjempe sykdommer ved roten av problemet . I tillegg til å ta urte kosttilskudd , se inn kosthold, trening , meditasjon og yoga som kan bidra til å redusere stress og forbedre kroppens evne til å fylle seg selv .