DIY Heat Pad

Hvis du lider av smerter og plager , kan en trøstende varme pute gir umiddelbar lindring . Varme pads er også perfekt for lindrende slitne føtter på en kald dag , eller varmer opp en baby crib før sengetid . Varme pads er allment tilgjengelig i butikker og på nettet , men de kan være dyrt . Det er ganske enkelt å lage din egen varme pute - eller en å gi som en gjennomtenkt gave til noen andre - ved hjelp av noen få grunnleggende forsyninger . Du trenger
Mønstret bomull materiale
Hvit bomull materiale
Saks arkiv Pins arkiv Needle
Sytråd
Trakt
ukokt ris
mikrobølgesikker tallerken

Vis flere instruksjoner
en

Skjær tre rektangler fra din mønstret bomull materiale , en måler 5 inches med 13 inches og to måle 5 inches med 8 inches hver.
2

Skru ned en kortsiden , som måler rundt 3/8 tomme til 1/4 tommers , på en av de mindre rektangler. Trykk det med et strykejern . Skru ned og trykk folden igjen . Gjør det samme med den andre lite rektangel . Stitch folden på både små rektangler med tråd for å lage hems .
3

Lay større rektangel , riktig vei, på et flatt underlag . Plasser en av de mindre rektangler , med riktig side ned , på toppen av det . Pass på at det uferdige kortsiden er til venstre , foret opp med en av kortsidene på stort rektangel . Pin den på plass .
4

Legg den andre lite rektangel med riktig side ned på toppen av begge rektangler , med det uferdige kortsiden mot høyre , stilte opp med uferdige kortside stort rektangel . Pin på plass .
5

Stitch hele veien rundt de festede rektangler , og etterlater en 1/4-tommers søm . Forsterk de rette sømmene med en sikksakksøm for å gjøre dem mer holdbare . Trim hjørner og slå dekselet høyre side ut . Sett poenget med saks inne for å presse ut hjørnene . Trykk med en jern .
6

Cut to rektangler som måler fem inches av 13 inches fra den hvite bomullsmateriale. Plasser rektanglene sammen . Sy ned en langside , den ene kortsiden og langs den andre langsiden med hvit tråd , og etterlater en søm av 1/2-inch og forlate den ene kortsiden åpen . Forsterk de rette sømmene med sikksakksøm .
7

Sett en trakt inn i den åpne enden av den hvite røret . Hell i litt ukokt ris , tar seg ikke å overfylle røret . Puten skal være myk og smidig nok til å forme kroppen din , for mye ris vil gjøre alt for stiv og vanskelig å gjøre dette . Tuck i kantene og sy røret lukket .
8

Sett ris fylt røret inn i større dekning .
9

Dryss din yttertrekk med vann . Plasser ferdig varmeputepå en mikrobølgesikker tallerken inni mikrobølgeovnen . Varm det på høy for et minutt eller to .
10

Ta puten ut av mikrobølgeovn og rist det lett. Dette vil fordele varmen gjennom puten . Bruk den til den delen av kroppen din som trenger lindring .