Qi Gong Definisjon

Qi ( uttales " Chee" ) er en persons personlige energikilde , og qi gong (uttales "Chee gong " ) er den kinesiske teknikken for å kontrollere at energi . Ved å gjøre dette , er en person sies å være i stand til å maksimere personlig helse , påvirke healing av andre, og generelt bli mer i takt med hans eller hennes kropp for å øke konsentrasjon , bevissthet og så videre . Sjamanisme

Qi gong har eksistert siden gamle kinesiske ganger , når sjamaner ville praktisere den for å bruke og styrke deres antatte helbredende krefter .
Funksjon

Gjennom meditasjon , spesifikke kroppsbevegelser og pusteteknikker , utøvere av qi gong er sagt å være i stand til å bli klar over sine kroppens energi og bruke denne energien til å bedre seg fysisk og mentalt .


Kampsport arkiv

Martial kunstnere jevnlig syssels qi gong i sine varme-ups og praksis økter . Det sies å bidra til å øke deres romforståelse og generelt forbedre sine prestasjoner .
Medisin

Qi gong er en type tradisjonell kinesisk medisin . Selv om sine vitenskapelige meritter er uprøvd , er qi gong praktiseres over hele verden , inkludert i vestlige kulturer .
Livssyn

taoisme og buddhisme er to østlige religioner som både snakker om qi gong . Buddhister opprettet en rekke qi gong teknikker , mens ideen om qi er omtalt i taoistiske hellige bøker .