Hvordan Diet Bruke Color Therapy

Fargeterapi er en gammel alternativ terapi som bruker farge og lys for å behandle ubalanser i energifeltog " chakraene " i kroppen . Folk vender seg til fargeterapi for å redusere cravings , bekjempe depresjon assosiert med vektøkning , bedre fordøyelsen fungerer og skape langsiktige vekttap løsninger . Følg disse trinnene for å lære mer . Instruksjoner
Oversikt
en

stoppe opp og spørre deg selv hvilken farge kroppen din trenger , og deretter finne en mat i den fargen. Velg matvarer som gule bananer , grønne druer eller røde jordbær . Du kan lære mer om hvilke farger stimulerer som fungerer på Myth hjemmeside ( se Ressurser nedenfor )
to

Se etter praktiske tips om farge og kosthold fra boken . "Color Therapy : Healing med Color " av RB Amber ( se Ressurser nedenfor ) . Gjennomgå kapitler om hvordan å miste og få vekt ved hjelp av farge terapi øvelser .
3

Forbedre sjansene dine for langsiktig vekttap ved å innlemme en komplementær terapi som hypnoterapi til slanking innsats .

4

Lær mer om holistisk vekttap teknikker i "Losing It- Naturligvis : En komplett holistisk Vekttap Program" . ( se Ressurser nedenfor ) arkiv 5

Oppdag mer farge terapi teknikker på " holistisk online" hjemmeside (se Ressurser nedenfor ) .
Color Therapy Vekttap tips
6

Erstatt din nåværende kjøleskap lys med en billig blått lys . Blått lys er tenkt å krympe vekst og undertrykke appetitten .
7

Invester i et par gule fargeterapi solbriller , og ha dem i 20 minutter om dagen for å forbedre fokus og hjelpe deg å holde deg til din diett .
8

Ta 10 minutter å visualisere fargen rød . Gjør dette to ganger om dagen for best resultat . Imagining røde fungerer annerledes på kropp og sinn enn faktisk å se rødt .
9

Heng opp bilder rundt bordet eller spisestue som har greener, fioler og blues . Disse fargene er tenkt å undertrykke appetitten .
10

Invester i en stilig svart duk . Svart er også tenkt å undertrykke appetitten .
11

Drikk rød energisk vann for å undertrykke appetitten . Invester i klare briller med en rød fargetone , eller kjøpe et rødt lys gel og vikle den rundt en 8 - unse glass . Fyll to av glassene med åtte gram vann . Dekk glassene ved hjelp av plastfolie , og la dem utenfor i direkte sollys i minst tre timer . Drikk et glass vitalisert vann om morgenen og en annen i kveld .