Er Wild Yam Sikker

? Wild yam brukes til å behandle en rekke plager , og kan kjøpes i flytende , kapsel eller tablettform . Fordi det er en urte supplement det har ikke vært FDA karakter . Når du tar, følg etiketten instruksjoner og ta hensyn til eventuelle advarsler fordi urter kan noen ganger forstyrre reseptbelagte medisiner . Beskrivelse

Wild yam vinstokker kan vokse minst 15 fot , og de ​​har hjerteformede blader med en sterk vene mønster . Knoller , som er lys brun på utsiden, med hvitt inni , vokser langs røttene .
Historisk medisinsk bruk

Wild yam ble brukt som en kolikk behandling av tidlig amerikanere . Dag fortsetter vill yam som skal brukes for behandling av menstruasjonssmerter , kvalme og morgenkvalme forbundet med graviditet , inflammasjon, osteoporose, menopausale symptomer og andre helsetilstander; men det er ingen vitenskapelige bevis for at kosttilskuddet fungerer .
Mat Bruker

Wild yam knoller er trygt spiselig , og fordi de anses som blid , de er ofte tilberedt med krydder , som en siderett .
Fun Fact

Wild yam ( Dioscorea villosa ) vokser på en etterfølgende , klatring vintreet og må ikke forveksles med . søtpotet , som ikke er virkelig en yam i det hele tatt
Advarsel

Før du tar wild yam som et supplement rådføre seg med en lege; yam kunne reagere med noen medisiner , spesielt p-piller eller hormon erstatninger.