Hjem rette for å kaste opp av influensa

Personer som pådrar influensavirus , vanligvis kjent som " influensa ", opplever en rekke ubehagelige symptomer som svekket muskler , rennende nese og kvalme . Uopphørlig oppkast , for mange influensa lider, kan raskt bli den mest ubehagelige av disse symptomene ; til tross for alvoret i denne lidelsen , en rekke hjem rettsmidler tilbyr rask og effektiv oppkast lettelse . Onion Juice

Selv om konseptet med løk juice kan i utgangspunktet ikke appellere til mange influensa lider, holistisk helse eksperter på Earth Clinic Folk rettsmidler attest til concoction evne til raskt å stoppe utbrudd av oppkast . Tilpasset fra en tradisjonell oppskrift som brukes av Ayurveda , en innfødt folk urfolk til det indiske subkontinentet , starter anti - brekninger løk juice med en peppermynte te base . Etter å forberede te , rive en løk og presse det gjennom cheesecloth eller et papirhåndkle til å gi ca en spiseskje ren løk juice . Svelg løk juice av seg selv , deretter raskt følger det med en drink av avkjølt peppermynte te. Ifølge helhetlig utøvere på Earth Clinic , bør kombinasjonen av løk juice og peppermynte berolige magen og stoppe brekninger innen ca femten minutter .
Svart te

For en væske avhjelpe noe mindre slitende enn rå løk juice , bør du vurdere nipper til en kopp varm svart eller vanlig te . Ifølge en rekke brukere på Earth Clinic nettsted, hjelper hot svart te bosette magen hos personer med influensa eller enkle mage irritasjon . Én bruker fra Florida uttrykt at etter fire dager med influensa -relaterte oppkast , en kopp varm te , men bitter , forutsatt nesten umiddelbar lindring fra gjentatte anfall av å kaste opp . Som en ekstra bonus , er å blande naturlig honning med varm te antatt å lindre sår hals forbundet med influensa .

Klare væsker

Selv om mange enkeltpersoner føler som influensa relaterte kalles vil vedvare selv uten mat tilstede , kan mange matvarer forårsake kvalme fremdriften til fullverdig kalles bare ved eksisterende i magesekken eller tynntarmen. For å hindre oppkast mens lider av influensa , begrense matinntaket til å fjerne alle solid mat , brus, melkeprodukter og noen andre forbruksvarerbortsett fra klare væsker . Influensa lider må huske å fortsette et regelmessig inntak av klare væsker , skjønt, som kroppen krever en mengde kalorier og væske for å bekjempe influensainfeksjon og fullt igjen fra sykdommen .
Fritid

personer som lider av influensa ofte rapporterer om en følelse av sår og verkende muskler , og mange har en betydelig redusert ønske om å opprettholde aktiv bevegelse . Ifølge QuickCare.org , kan en helseinformasjon nettside positivt anmeldt av American Academy of Family Leger Foundations , bevegelse og fysisk anstrengelse faktisk forverre følelser av kvalme og ber den enkelte til å kaste opp oftere og aggressivt . Av denne grunn bør enkeltpersoner som opplever influensa hvile , så resten vil avverge oppkast mens du lar kroppen til å vie sin energi og ressurser til å bekjempe viruset .