Hvordan bruke naturlig progesteron for Prevensjon

Mange kvinner i dag er på jakt etter naturlige , alternative metoder for prevensjon . Ved hjelp av naturlig progesteron kremer er en slik metode . De fleste p- piller inneholder både syntetisk progesteron og østrogen i mengder som jobber sammen for å tilby en høy suksessrate i å hindre graviditet . Progesteron er et kjønnshormon som forekommer naturlig i både hanner og hunner . Naturlig progesteron krem er en mild form for prevensjon . Du trenger
Naturlig progesteron krem på
Vis flere instruksjoner
en

Rådfør deg med din medisinske leverandøren om den beste prevensjon for deg . Det er litt forvirring blant kvinner over ved hjelp av naturlig progesteron for prevensjon og bruker den til å hjelpe til med unnfangelsen . Som en prevensjon metode , fungerer det , om enn ikke med samme suksessrate som p-piller . Det er ingen studier å bevise spesifikt hvor godt over-the -counter kremer fungerer; Det er imidlertid godt dokumentert at progesteron kan bringe på en kvinnes periode . Faktisk er det ofte foreskrevet av leger for dette formålet .
To

Bestem hvilken form for naturlig progesteron for å bruke og kjøpe den. En type er tilgjengelig over disk , og den andre bare er tilgjengelig med en resept. Naturlig progesteron er produsert fra enten soyabønner eller meksikanske vill yams ( Dioscorea villosa ) . Det kalles en " bioidentical hormon " produkt fordi det har en molekylstruktur som våre naturlige hormoner . Mikronisert progesteron USP er den mest effektive formen; Det er imidlertid bare tilgjengelig med en resept . Naturlig progesteron kremer selges over disk . Begge former inneholde bioidentical progesteron , men mikronisert versjonen er mer potent .
3

Påfør naturlig progesteron krem under follicular og luteal faser av menstruasjonssyklusen. Påfør en dose til ett område der du har tynn hud , for eksempel nakke , indre armer og ben , håndledd , mage , bryster , hender , bryst og til og med føtter , før det absorberes godt . I dag finnes det en rekke kommersielt tilgjengelige progesteron kremer . En krem ​​med 1,7 % av progesteron gir 20 mg progesteron per søknad . Det er best å bruke en avmålt pumpe for å få nøyaktig 20 mg . To ganger om dagen programmer er best , morgen og kveld . Roter hudområdet du bruker den til så ett område ikke er overeksponert . For eksempel , i morgen kan du bruke én dose til venstre håndledd . Om natten , bruke én dose på halsen , og så videre .
4

supplere dette naturlig prevensjon metoden med andre metoder for å oppnå en høyere suksessrate . Disse kan inneholde kondomer , pessar , sæddrepende skum eller gelé , og holde styr på syklusen din , slik at du avstå fra sex under maksimal fruktbarhet fase .