smerten av helvetesild kan bli beroliget ved å anvende ulike kremer eller oljer til det berørte området . Ifølge en studie i mai /juni 2002 utgaven av "The Clinical Journal of Pain ", søker peppermynte olje til de berørte huden flere ganger daglig kan bidra til å redusere smerte . Andre beroligende aktuelle bruksområder er ren Aloe vera gel , trollhassel , eple cider eddik og røde bringebær te . En hud maske av natron og vann , eller av Epsom -salter og vann kan lages og brukes på huden . Denne masken skal få lov til å tørke før de blir skylt bort med kaldt vann . Alternativt kan natron og Epsom salter legges til kjøle badevannet , noe som kan være gjennomvåt i å berolige huden . De som rammes med helvetesild bør gjenta disse behandlingene så ofte som nødvendig for å redusere smerte . Enhver behandling som forårsaker irritasjon eller rødhet i huden bør unngås da det kan gjøre symptomene verre .
Diet
Ifølge " Resept for Natural Cures " av Dr. James F. Bach , et riktig kosthold er viktig for de som berøres av smerter av helvetesild . Forbruker matvarer som hjelpemiddel nervesystemet kan være gunstig for utvinning . Disse matvarer inneholder de høyt i B-vitaminer , som for eksempel hvetekim , ølgjær , egg og helkornprodukter . Kalsium og magnesium bidrar til å fremme helbredelse av skadede nerveender og kan finnes i grønne bladgrønnsaker . De som lider av helvetesild bør også spise rikelig med grønne , oransje og gule grønnsaker som er høy i vitamin A og C , og kan bidra til å fremskynde hudens utvinning. Selv om disse matvarene kan hjelpe utvinning , det er matvarer som kan forverre symptomene og forlenge lidelse . Rødt kjøtt , stekt mat , sjokolade og kullsyre eller koffeinholdige drikker bør unngås .
Stress Relief
En studie utført i 2007 av Michael Irwin , foreslo MD at praktisere Tai Chi kan senke en persons risiko for å utvikle helvetesild ved å forsterke immunforsvaret . Dette kan skyldes det faktum at Tai Chi inkorporerer meditasjon og avspenningsteknikker med aerobic aktivitet . Øve avspenningsteknikker eller mottar stress reduksjon terapi kan bidra til å avlaste en pasienter lidelse eller hjelpe dem til bedre å takle smertene . Noen mennesker har funnet smertelindring gjennom akupunktur og akupressur behandlinger .
folkemedisin