Bland en teskje av Cayenne eller afrikansk fugl pepper med noen få gram av varmt vann . Gurgle med blandingen i noen minutter før sengetid og ved første tegn på smerte . Den pepper vil være varmt til smaksløkene , men er antimikrobiell . Med de siste beløpene som du gurgle med , svelge blandingen . Cayenne og afrikansk fugl pepper er en stor hoste middel i tillegg. For å fjerne den brennende følelse på tungen , spise en skje med yoghurt eller peanøttsmør å fjerne hotness av pepper .
To
Forbered en urte te fra lakrisrot , bukkehornkløver og horehound . Ta med vann til en full koke og hell den i en kopp . Plasser urter i en bløtlegging ball og dekke. La te å bratt for 15 til 20 minutter . Legg en teskje honning og drikker den mens den fortsatt er varm . Ta denne te så ofte som nødvendig for å avlaste halsen sårhet og smerte .
3
Legg en klype cayennepepperog en ts malt kanel til en spiseskje av ren rå honning . Bland godt og deretter spise den . Du kan spre det på et stykke mykt brød om du vil. Kanel er en naturlig antibiotika og honning vil sooth halsen og tjener til å belegge det . Ta noen få timer etter behov .