Bruk Vick er Vapor gni eller andre medisinert gni for å fjerne hevelse , redusere betennelser og bidra til å øke blodtilførselen til det skadede området . Ved hjelp av is til å redusere svelling og øke blodstrømmen vil gi muligheten for kroppen å helbrede seg selv. Den medisinert gni vil redusere smerte gjennom effektene av mentol .
To
Påfør bandasjer til området . Sug stykker i Witch Hazel . Denne behandlingen vil fremme helbredelse og bidrar til fjerning av små partikler av blod ved blodstrømmen. Witch Hazel er viden kjent som en snerpende , en antiseptisk og en anti - inflammatorisk .
3
Spre på fersk knust persille blader til området for skade . Gjenta anvendelse flere ganger om dagen . Persille har evnen til å redusere blodårerog vil hjelpe ødelagte dem forsvinne i løpet av få dager .
4
Bruk arnica tinktur å hjelpe til smertelindring og helbredelse . Arnica er et homøopatisk middel for blåmerker . Plasser noen dråper av skjr i en kopp vann , suge en klut i det og gjelder for den skadde området som en del av bandasjen . Arnica er en anti - inflammatorisk antiseptisk og er smertestillende i naturen .