Hjem rettsmidler for magesmerter

Magesmerter er svært vanlig og kan bli provosert av et utvalg av årsakene . Hvis du ikke kan gjøre det til et apotek , ikke bekymre deg , fordi du kan være i stand til å finne en kur i ditt kjøkken spiskammer . I tillegg kan du hindre gjentakelse av magesmerter ved hjelp av noen enkle ( og billige ) hjem rettsmidler . Identifiser din smerte

Buken er regionen mellom lysken og brystet . Dette er et ganske stort område , og magesmerter kan være lokalisert eller generelt. For eksempel kan kramper i den nedre del av magen være forårsaket av menstruasjon hos kvinner , mens smerter i brystet er vanligvis forbundet med halsbrann. Isolere type magesmerter du opplever vil hjelpe til med diagnose og behandling , samt forebygging av fremtidige episodes.Before du velger et hjem rette , isolere bestemt område av smerte . En utmerket ressurs for å hjelpe deg med å isolere der det gjør vondt kan bli funnet på Homeopati World Community hjemmeside .
Bytt posisjon

Plasseringen av kroppen kan påvirke intensiteten av magesmerter . Prøv å sitte oppreist eller heve hodet ditt hvis du trenger å legge seg ned i senga .
Herbal rettsmidler

Kamille te er en utmerket kilde til lettelse for de som lider av abdominale smerter , og er spesielt nyttig i behandlingen av heartburn.Hing pulver, eller asafoetida , er en vanlig brukt urtemedisin for magesmerter . En studie ved Mashhad University of Medical Sciences i Iran 2000 konkluderte med at krydderet utløser sammentrekning av glatt muskulatur i magen . Lag en pasta ved å blande asafoetida pulver med olivenolje . Masser inn i navlen i en sirkulær motion.Ginger er også et utmerket hjem rette for magesmerter . Drikk ingefær te eller bruke en ingefær lim til navlen . Blanding ingefær med sitron og sukker ( eller bare drikke ingefærøl ) er et utmerket middel for magesmerter , ifølge naturlig homeremedies.org.Other urter som kan lindre magesmerter inkluderer bukkehornkløver , fennikel , koriander , selleri frø , laurbærblad og biskopens luke .
probiotika

en studie 2006 utført ved det franske nasjonale instituttet for helse og medisinsk forskning , Frankrikes nasjonale organisasjon for folkehelsen forskning , fant at å legge probiotika til en daglige kosthold kan redusere magesmerter gjentakelse , spesielt hvis provosert av irritabel tarm syndrom . Probiotika er gode bakterier som bidrar til å opprettholde et sunt miljø i tarmen . Yoghurt er den vanligste og gunstig kilde til probiotika , selv om tilskudd kan også kjøpes på helsekostbutikker .
Forebygging

Vanligvis er magesmerter forårsaket av diett , som nevnt i organicfacts.net ' s nyttig artikkel , " hjem rettsmidler for magen smerte . " Du kan forebygge magesmerter ved å eliminere krydret , fet og fritert mat fra kostholdet . Å drikke tilstrekkelige mengder vann og unngå koffein vil også bidra til å forhindre tilbakevendende magesmerter .
Advarsel

Ifølge Mayoclinic.com , er magesmerter vanligvis ikke en grunn til bekymring . Men vedvarende invalidiserende smerter kan kreve medisinsk behandling . Se en lege hvis du opplever blodig avføring , oppkast eller vedvarende kvalme , gul hud eller ømhet og hevelser i magen . Hvis smertene kan være relatert til en skade , kontakt lege for å hindre ytterligere skade .