Dr. Vikas Sharma , en homøopatisk spesialist basert i India , foreslår å endre vaner før du bruker homøopatiske midler for halsbrann . Før du begynner homeopatisk behandling , er det viktig å analysere dine spesielle symptomer . Hold forsiktig orden på kostholdet ditt . Er det noen matvarer som resulterer i spesielt smertefulle halsbrann episoder ? Vanligvis , halsbrann pasienter er følsomme for visse matvarer , for eksempel kaffe , sitrusfrukter , alkohol , løk og kullsyreholdige drikker . Hvis du finner ut at noen matvarer forverre halsbrann symptomer , eliminere dem fra kosten din . Det kan også være nyttig å erstatte dem med andre matvarer som oppmuntrer riktig fordøyelse . Sharon Saka , en kostholdsekspert og medlem av American Dietetic Association og American Association of Diabetes Lærere , foreslår å erstatte syrlig , stekt eller fet mat med hele korn, grønnsaker og noncitrus frukter . Andre matvarer som er lett på magen og full av næringsstoffer inkluderer havregryn , kalkun , laks og kylling . Lakris , drikke kamille te etter måltider og tyggegummi kan også hjelpe lindre halsbrann symptomer .
Unngå å spise mindre enn to eller tre timer før sengetid , og heve hodet med puter om natten for å hjelpe fordøyelsen . Spis sakte under måltider , og vurdere å endre dine spisevaner. For eksempel , i stedet for å ha tre store måltider om dagen , prøver å spise flere mindre måltider i løpet av dagen . Gjør du det vil redusere presset på magen og gjør fordøyelsen lettere .
Homeopatiske Prinsipper
Homeopati opererer på flere grunnprinsipper , som nevnt på American Institute of Homeopati er " Standarder av anbefalingen , " oppført på deres hjemmeside . Først av alt , homøopati oppfordrer til en holistisk tilnærming til medisin (derav vekt på livsstil og endrer potensielt skadelige vaner ) . Dernest homeopatisk behandling ofte opererer på prinsippet om " likt kurerer likt ". Ofte , de behandlinger som homøopater velger er faktisk ligner på årsaken til tilstanden . For det tredje vil homeopatisk behandling ofte begynne med de lavest mulige doser og økning basert på responsen fra pasienten .
Kort sagt , forsøker homeopatisk behandling for å individualisere behandlingen på en måte som konvensjonell medisin gjør ofte ikke . Hvis du allerede har prøvd over -the -counter eller reseptbelagte medisiner og har ikke sett noen forbedring , kan homeopati være veien å gå .
Nux vomica
Nux vomica , en vanlig anbefalt homeopatisk halsbrann rettsmiddel , kan være nyttig for de som ikke kan eliminere alle halsbrann utløse matvarer fra kostholdet sitt . Truestarhealth.com ' s online artikkelen " homøopatiske midler for Fordøyelsesbesvær og Gass " antyder Nux vomica for de som har en tendens til å konsumere store mengder alkohol , mat og sentralstimulerende midler - koffein , for eksempel
Carbo vegetabilis
Carbo vegetabilis , eller vegetabilsk kull , virker på slimhinnene i fordøyelsessystemetfor å frigjøre gassen . Det anbefales for dem som lider av halsbrann ledsaget av sure oppstøt , ufullstendig fordøyelse og luft i magen .
Arsenicum Album
Arsen er en beryktet morder , men det kan også avlaste halsbrann symptomer . Arsenicum album kan hjelpe dem som har symptomer er forårsaket ved å spise dårlig mat eller for mye frukt . Det kan lindre brennende magesmerter eller mat motforestillinger . Ikke bekymre deg for å bli forgiftet; Arsenicum album er veldig tungt utvannet .