The Mayo Clinic anbefaler å forbedre daglige livsstil , slik at virkningene av sykdommen ikke har en slik negativ innvirkning på dag - til-dag liv . Som med noen sykdom eller sykdom , vil daglig fysisk aktivitet være gunstig . Ikke bare hjelper det å bedre fysisk helse , men også forbedrer mental helse og trivsel ved oppløftende ens humør . Alltid kle seg riktig under trening og sørg for å delta i gode tøyningsøvelser før og etter trening for å sikre at ingen fysisk skade oppstår fra treningen .
Working ut betyr at du kan brenne opp til 5000 kalorier om dagen , er slik at riktig ernæring meget viktig. Ta ekstra vitaminer og spise et sunt , godt balansert måltid som inneholder mat fra alle matvaregrupper . Prøv å spise fisk minst to eller tre ganger i uken og velge magert kjøtt og dampede grønne grønnsaker . Frukt er et godt valg for å gi naturlig energi og kan noen ganger tilfredsstille en søt tann uten å legge uønskede kalorier .
Drikk mye vann
Å ha Huntingtons sykdom gjør en individuell mer sannsynlighet for å bli dehydrert , spesielt om sommeren hvis den enkelte ikke får tilstrekkelig lindring fra sommervarmen . For eksempel kan jobbe og leve uten air - condition være et reelt problem for noen mennesker . Det er derfor det er så viktig å holde godt hydrert , spesielt i sommermånedene . Du bør drikke minst 64 gram vann om dagen . Å drikke kaldt vann vil bidra oppdatere kroppen og kan hjelpe deg med å brenne en ekstra 200 kalorier for hver 32 gram av kald væske du drikker .
Ayurvedic rettsmidler
Ifølge Dr. AA Mundewadi , BAMS , høykvalitets urtemedisiner i tablettform kan brukes til å behandle Huntingtons sykdom . Brahmi - Vati , Saraswatarishta , Laxmi - Vilas - Ras , Drakshasav og Shrung - Bhasma blir noen ganger brukt til å behandle depresjon og irritabilitet . Eventuelle ayurvedisk behandling skal administreres av en profesjonell ayurvedisk lege .