Helse og Sykdom
Scleranthus , en blomstermedisin , kan gi lindring fra mindre svimmelhet fra balanse problemer . Leslie J. Kaslof , en herbalist og forfatter , antyder blande Scleranthus med en nødsituasjon stress formel som Beroligende Essence , Rescue Remedy eller Fem- Flower Formula . Disse finner du på helsekostbutikker eller på nettet . Kombiner dem i en flaske og ta 03:58 dråper . Plasser dem under tungen og hold dem i munnen i et minutt før du svelger . Et annet alternativ er å fortynne blandingen i et glass med vann og deretter drikke den. Du kan også bruke den flytende blandingen direkte til din templer eller i navlen .
Urte rette
Ginkgo bidrar til å øke blodtilførselen til hjernen , ifølge MedlinePlus , en service av US National Library of Medicine og National Institutes of Health . Dette i sin tur bidrar til å løse et vanlig årsak til svimmelhet : mangel på blodtilførsel til hjernen . Du kan ta ginkgo i en rekke former . Bruke supplerer tilgjengelig i helse-butikker eller på nettet er foreslått . Andre muligheter er å bruke frøene i matlaging eller drikke te med ginkgo i dem . Moderere inntaket av ginkgo , uansett hvordan du velger å ta det , som å innføre for mye av nesten ethvert stoff i kroppen kan føre til bivirkninger .
Akupressur
Akupressur kan bidra til å gi lindring fra svimmelhet uten at du trenger å ta kosttilskudd eller endre kostholdet ditt , men du bør vurdere en kombinasjon av endringer for å løse din svimmelhet . Press mot begge beina . For å lokalisere hvor du må trykke , plasserer hånden under kneet . Stedet under ringfingeren er omtrent hvor du ønsker å trykke , bare i nærheten av skinnebenet . Bruk tommelen eller pekefinger . Begynn å legge press forsiktig og deretter øke mengden gradvis . Hold i ca to minutter . Slipp trykket gradvis når du er ferdig . Varier tiden du legge press eller gjenta som omstendighetene krever .