Homeopatiske Gas Relief

Så ofte som gass skjer i den gjennomsnittlige person , likevel er det fortsatt like pinlig som det er fysisk ubehagelig . Folk er i stand til å produsere alt fra en til fire halvlitere med gass per dag . De to vanligste årsakene til gass er luften svelget mens de spiser og drikker , og fordøyelsen av mat av bakterier i tykktarmen . Bortsett fra gastrointestinal lidelse forårsaket av alvorlige underliggende sykdommer, slik som irritabel tarm- syndrom, de gass -og /eller oppblåsthet kan herdes relativt raskt , og naturligvis med vanlige urter og krydder. . Ginger

Ingefær er en stikkende , gul - grønn jordstengler som er lett å finne i den produserer delen av supermarkeder . Som en medisinsk rot , er ingefær ofte tatt for kvalme og urolig mage , men det er like effektivt for gastrointestinal nød . Gass som har oppstått som et resultat av tarmslimhinnen irritasjon kan bli slått av ingefær, som det øker spytt og mage sekret , som belegge fordøyelseskanalen og berolige den. Makulering en én tommers stykke ingefær rot på en ostehøvel , og legge det til to kopper kokende vann med honning og sitron , gjør en effektiv og naturgass lettelse te
Bitre urter: . Gentian , centuary , Kamille , og burot

som ingefær , bitre urter indusere utskillelsen av fordøyelsesenzymer juice som kan bidra til å lindre luftsmerter . Gentian , er en bitter blomstrende plante som brukes til å smaken noen brennevin samt soft - drink Moxie , svært effektiv på å roe en urolig mage , samt å redusere eller eliminere mavesmerter . Centuary er en annen populær bitter urt for behandling av fordøyelsesenzymer og mage plager , og er også brukt som et avføringsmiddel .

Kamille te er ofte drukket på kvelden for å berolige spenning på slutten av dagen, og fremme sunn søvn , men sine bitre kvaliteter også stimulere mage juice som bidrar til å lette fordøyelsesuregelmessigheter og irritasjon som forårsaker gass . Burot , en mer utholdelig slektning av malurt , har de samme anti - gassfelt .

Alle disse urter er lettere funnet i tørket te formater på helsekostbutikker og de ​​naturlige deler av kjeden supermarkeder .

Spice seeds: fennikel , karve , spisskummen , og anis

de eteriske oljene i fennikelfrø og spisskummenfrø har anti - krampaktig effekt på tarm glatt muskulatur , og brukes for å forhindre intestinal gass med stor virkning . De eteriske oljene i anis frø og karve har også tarm anti - krampaktig egenskaper . Fennikel , anis , og karve har blitt anerkjent av Kommisjonen E -Tyskland , en urtemedisin guide, som å være svært effektive gastrointestinal nød reduksjonsgir . Karve er oftest funnet i bakevarer , som for eksempel irsk Soda Brød , mens spisskummen og stjerneanis er oftere funnet i indisk og asiatisk mat .