Healing Power of Water

kroppen din trenger vann for å fungere skikkelig . Drikke mye det har mange helsefordeler , som kan bli tenkt på som den helbredende kraften i vann . Faktisk , kan du avverge en rekke helseproblemer rett og slett ved å drikke mer av det . Beløp

Selv behov varierer fra person til person , foreslår Mayo Clinic at du drikke minst åtte 8 - unse glass vann hver dag .
Toksiner

en av vannets helbredende krefter , er at den renser kroppen din ved å fjerne avfall og giftstoffer . Bli kvitt giftstoffer kan bidra til å gjøre deg sunnere og mindre utsatt for sykdom .
Infeksjon

Drikke mye vann bidrar til å hindre mange urinveisproblemer , som for eksempel blæren og nyre infeksjoner .
dehydrering

ikke drikker nok vann fører til dehydrering , noe som fører til at kroppen din til å holde vann. Dette kan føre til væskeretensjon i magen , lår og legger .
Vekttap

En av vannets helbredende krefter kan hjelpe deg hvis du ønsker å slanke seg . Fordi drikkevann regelmessig utgivelser overflødig væske i kroppen din , hjelper det deg å kaste uønskede pounds .