Mange urter og tinctures kan brukes til å behandle depresjon . En av de mest vanlige, og en som er, i enkelte tilfeller , foreskrevet av leger i Tyskland i stedet for SSRI , er johannesurt . Det har blitt brukt i hundrevis av år som en naturlig , urte behandling for nervesmerterog psykiske lidelser . I tillegg er det nyttig ved behandling av malaria , brannsår og insektbitt. Selv om det kan drikkes som te , er et standardisert tinktur vanligvis mer pålitelig .
Valerian
Valerian rot har også blitt brukt til å behandle psykiske lidelser for hundrevis av år . På grunn av den dempende virkning , har det også vært brukt som et søvn tonic. Valerian root tar lengre tid enn kjemiske SSRI å bygge opp i kroppen , og som slike resultater er tregere til å manifestere . Valerian rot er også nyttig for hodepine og migrene . Det kan også hjelpe med influensa .
Passion Flower
Pasjonsblomst er et begrep som brukes for å beskrive rundt 500 nært beslektede arter av blomster som stort sett vokser på vinstokker , selv om det er bush voksende lidenskap blomster . De er innfødt til subtropiske områder av Nord-og Sør-Amerika . Passion blomst tinkturer blir ofte brukt til å lindre depresjon , samt nerver , humørsvingninger , irritabilitet og søvnforstyrrelser .
Lakris
lakris rot har blitt funnet å være effektiv for depresjon når gitt som en standardisert tinktur . Ved å hemme nedbrytningen av hormonet kortisol , det hjelper mennesker å håndtere bedre med stress. Den inneholder også naturlige forbindelser som hemmer reopptak av serotonin , et av de nevro -kjemikalier forbundet med depresjon .