Bruke hendene , en kiropraktor kan bruke ulike mengder press på ledd i ryggraden , nærmer dem fra forskjellige vinkler for å maksimere effekten .
Posture
kiropraktoren vil bruke mye tid på å jobbe ryggen for å trene musklene til å flytte den riktige måten og hjelpe ryggraden opprettholde sin rette posisjon . Dette vil forbedre posterior og bidra til å lindre smerter og ubehag .
Øvinger
Yoga er et flott tillegg til skoliose behandling .
En kiropraktor kan anbefale en rekke øvelser for å gjøre musklene mer smidig samtidig øke sin styrke . Disse øvelsene kan inkludere ben , arm og rygg utvidelser , samt yoga- og pilates positurer og bevegelser .
Spinal Manipulation
Kiropraktorer typisk gjelde en rekke grader av press til en felles å løsne musklene rundt det , noe som reduserer begrensninger på bevegelse som forårsaker ubehag . Som et resultat , kan pasienten nyte mer normal bruk av felles.
Ortopediske hjelpemidler arkiv
Enheter som en back brace kan hjelpe omstille ryggraden uten å begrense for mye bevegelse , spesielt nå som de er tilgjengelige i tynne , lette versjoner . I tillegg kan hæl heiser bidra til å balansere benlengde , bedre rygg balanse og gjenopprette funksjon .
Kosttilskudd
Kosttilskudd kan anbefales som en del av en ryggbehandling. For eksempel er vitamin D ofte foreskrevet for å behandle muskelsvakhet , mens vitamin C er skjønt å reparere brusk .
Kiropraktikk