Finn en kiropraktisk kontor i ditt område som har erfaring med behandling av sinus forhold . Ring kontoret og be om å planlegge en konsultasjon for å diskutere tilstanden din .
To
Ta noen av de aktuelle medisiner og instruksjoner fra legen din med deg til din konsultasjon avtale . Sørg for å informere kiropraktor om eventuelle sykdommer du i dag har eller har fått behandling for i det siste .
3
Lytt nøye som kiropraktor forklarer fordelene med kiropraktisk behandling i behandling av bihuler og drøfter en personlig pleie plan for deg . Still spørsmål , inkludert hva slags behandlinger han vil tilby , hva du kan forvente fra behandlinger og hvor raskt du vil begynne å se resultater . Ta notater hvis du føler deg overveldet eller tror du kan glemme hva du blir fortalt.
4
Planlegg din første justering avtale . Spør personalet dersom det er anythng du trenger å gjøre før din avtale , som for eksempel å ta dine resepter eller kjøpe en varm og kaldt omslag .
5
Ankom avtale i komfortable klær som ikke er restriktive og vil tillate deg å flytte rundt på justerings bordet , hvor du kan ligge for en stund . arkiv 6
Forbli rolig mens du ligger på bordet justering. Følg kiropraktor instruksjoner og slappe av for å unngå å belaste musklene og skape ekstra spenning . Pust dypt inn gjennom nesen og ut gjennom munnen din hvis du opplever angst .
7
Informer din kiropraktor på noe smerte eller ubehag som du opplever under justeringen.
8
etter behandlingen er ferdig , diskutere med kiropraktor noen bedring i symptomer som kan oppstå . Selv om noen symptomer ta tid å forbedre mange pasienter rapporterer en umiddelbar reduksjon i hodepine , så vel som en reduksjon i sinus trykk og avløp fra sinus hulrom så tidlig som den første øvre hals justering.
9
Planlegg oppfølgings avtaler . Sørg for å følge din kiropraktor hjem stell .