Quartz krystall er mest fordelaktig stein samlet for healing og beskyttelse , i henhold til krystall healing talsmenn . Fordi det fungerer som et prisme til brekker lys inn alle fargene i spekteret , er det en multi - bruk stein som fungerer som en energi booster til alle andre krystaller . Legg kvarts til dine andre krystall healing innsats, eller ha den på en ring eller kjede alene .
Topaz
gyllen topas regulerer fordøyelsessystemet, ifølge Scott Cunningham , forfatter av " Cunninghams Encyclopedia of Crystal , Gem og Metal Magic. " Slapp av og ligge med et stykke topas på solar plexus , slik at krystall energi å trenge inn og helbrede dine fordøyelsesorganer .
Moonstone
Scott Cunningham antyder gni en månestein over din problemområder tre netter etter fullmåne . Inkluder hodet ditt da dette vil bidra til å omprogrammere tankene dine og styre dine lyster. Bær månestein til enhver tid , å trekke den ut når du trenger en påminnelse om å være sterk mot mat fristelse .
Amethyst
Den lilla ametyst er en stein av måtehold . Bære den i lommen for å fremme tempererte valg i din mat og drikke forbruk .
Rhodocrosite
Rhodocrosite er en rosa krystall som fremmer fysisk aktivitet, og kan gi deg energi i løpet av en nytt treningsprogram . Det er også gjennomført for å trekke kjærlighet , inkludert kjærlighet til deg selv . Dette forholdet er ofte en viktig del av helbredelses arbeidet som du trenger å gjøre som en del av din vekttap innsats .
Krystaller Alternativ medisin