Prøv magneter så snart du får en diagnose for den smerten som renner nedover beinet og kan veksle mellom rygg, armer og ben . Hvis du behandler nervene med magnetisk terapi og det fungerer , vil det spare deg fra ytterligere lidelse .
To
Plasser magneter på korsryggen , selv om du kan føle smerte gjennom baken eller ben . Den hoftenervene er årsaken til sciatica , og viser seg på andre steder i kroppen. Magneten fungerer best på opprinnelsen til sykdommen .
3
Bruk en magnet som er bygget inn i en stropp som strekker seg rundt korsryggen og festes i fronten . For å være effektiv, må magneter brukes hver dag , hele dagen til smerten forsvinner .
4
kjøpe en magnetisk pute å ligge på i sengen for å gi deg en pause fra stroppen , som kan være ubehagelig når du sover . Resten er nødvendig for noen form for healing .
5
Inkluder en diett av vanlig massasje terapi i forbindelse med magneter. Massasje kan løsne vevet rundt isjiasnerven og lette spenningen .
6
Tilbring tid hver dag med isposer på ryggen . Is terapi kan redusere svelling forårsaket av den betente isjiasnerven . Ta av magnet når du bruker isen og sette den tilbake på rett etter en 10 - minutters økt med kalde omslag .