Bruke en varmeputeeller varm vaskeklut ved siden av øret eller ta en varm dusj kan lindre smerte i øret . Varme og damp myke opp og bryte opp voks i øret , noe som gjør at voksen lettere å fjerne og lindre ubehag .
Øretrompeten
Gjesping trekker sammen musklene som åpner din øretrompeten . Ifølge National Institutes of Health , forbinder øretrompeten din hals og mellomøret , og når det blir blokkert, kan forårsake øresmerter . Sove med hodet støttet opp kan åpne øretrompeten og holde det drenert .
Drops
Ear Care Center skriver at mineralolje dråper kan berolige og fukter en smertefull øret . Putting en spiseskje med hydrogenperoksid med noen spiseskjeer med varmt vann inn i øret klarner det området av overdreven voks og er ekstremt effektive i herding infeksjoner .
Diet
Vitamin C er ansett som en effektiv naturlig kur for øresmerter , fordi det øker immunforsvaret og reduserer betennelse , ifølge organicfacts.net . Økende sink i kosten bekjemper infeksjoner i øret , mens upping ditt kalsiuminntak undertrykker smerten . Unngå bearbeidet mat og hydrogenerte oljer .
Hvitløk
Klipp et lite stykke av hvitløk fra en pære og pakk den inn i et stykke vev . Ikke plasser den for dypt inni øret , men satt vevet rett inne i øret . Putting hvitløk i øret bidrar til å lindre smerten og fjerne infeksjonen .
naturopathy