Naturlig hjemme rettsmidler for hemorrhoids

Hemorroider er en irriterende og noen ganger smertefull tilstand som også er kjent som peler . De oppstår når blodårer i eller rundt anus blir hovne , betente og forstørret . Hvem som helst kan utvikle hemoroider , men gravide kvinner og de ​​som sitter i lange perioder er mer utsatt . Mange ganger kan du behandle hemorroider med naturlig hjemme rettsmidler . Men du bør konsultere legen din dersom disse behandlingene ikke virker . Tradisjonelle sitz bad

Sitz bad har vært en populær hjemme bøte for hemoroider i årevis . De er en av de vanligste legemidlene som du vil høre om. Bare sitter i et bad av grunt vann i ca 15 minutter flere ganger om dagen. Krangel i vannet hvis det er for smertefullt å sitte ned . For å berolige dine lukkemuskler , du trenger bare nok varmt vann i badekaret for å dekke ditt anal området . Ca 4 inches er vanligvis enough.Plain vann vil gjøre , men du kan også legge til et snev av salt , natron eller lavendel til å berolige og rense betente området . Ved hjelp av kaldt vann kan hjelpe hvis du har omfattende hevelse . Ikke imidlertid legge noen form for såpe til vannet. Det finnes også produkter tilgjengelig som du kan kjøpe , inkludert sitz bath kits som passer på toalettet . Hvis du opplever mye smerte , de gjør det lettere fordi du ikke trenger å sitte på huk eller sitte på hard karet .
Psyllium arkiv

Hemorroider er ofte forårsaket av hard avføring som er vanskelig å passere , noe som kan føre til forstoppelse . Mange mennesker er forstoppet fordi de ikke får nok fiber i kosten . Du kan legge psyllium til kosthold for å sikre at du får fiber du trenger . Det vil bidra til å gjøre avføringen mykere og lettere å passere , minske betennelse og din hemorrhoid smerte . Bland en teskje med et glass vann hver morgen på frokost for en uke . I løpet av andre uken kan du begynne å ta ett med lunsj, også . Sakte jobbe opp til å ta den tre ganger om dagen . Pass på å drikke rikelig med vann . Det er alltid viktig å drikke vann , spesielt hvis du er utsatt for hemoroider , men det er enda viktigere når du tar fibertilskudd eller spise et fiberrikt kosthold .
Food for Relief
p Som med de fleste forhold , det er matvarer som kan bidra til å avlaste hemorrhoid smerte . Prøv mørk grønn , bladrike grønnsaker og søtpoteter . Lima bønner er et godt valg hvis du har blødning hemorroider . Berry juice ( bjørnebær, kirsebær, og blåbær ) styrke dine hemorrhoidal årer, noe som kan bidra til å redusere hevelse .
Graviditet Relaterte Tips
p Hvis du er gravid , og er lider av hemorroider , er du ikke alene . Dr. Townsend ( http://www.mothernature.com/Library/Bookshelf/Books/47/75.cfm ) anbefaler å ligge på din venstre side på hver fire til seks timer . Gjør dette i ca 20 minutter hver gang , noe som bør lette presset på hoved blodåre drenering den nedre halvdelen av kroppen din .